语言是我们构建心理世界模型的关键系统之一,对我们感知和回应周围世界有巨大的影响。正如西格蒙德·弗洛伊德所说,“语言和魔法初是一回事。”在恰当的时间说出恰当的话,可以振奋人心,甚至开辟出新前景和可能性。不幸的是,语言在赋予我们力量的同时,也容易混淆和限制我们。在错误的时间说出错误话,会造成极大的伤害和破坏。本书内容来源于作者多年来对语言如何影响我们的情绪和生活,以及如何激发我们生活潜力的研究与实践。作者通过研究苏格拉底、亚伯拉罕·林肯、圣雄甘地和米尔顿·艾瑞克森等名人的语言模式,建立了一套说服和改变对话信念的强大工具——“语言重构”。作者力图通过这一强大工具,引导和激发我们突破自身限制性信念,形成积极的信念。更重要的是,他还提供了很多实用技巧,比如换框法、顺序法、替代法、假设法……帮助我们破除限制性语言框架。对于同一种状况,只要我们换一种语言方式去描述,就能对我们和他人的思维与行动产生截然不同的影响,推动我们和他人自动自发地做出改变,从而提升人生品质。如果你总是感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活,本书或许可以帮到你!