预防老年人跌倒健康教育教程

　　跌倒对老年人来说不是件小事，任何一次跌倒都有可能给老年人的生活带来翻天覆地的改变。研究显示，有相当多的老年人跌倒后，不能像跌倒发生前那样独立地进行日常生活活动，无法从事自己喜欢的事情，有些老年人只能靠轮椅出行，或长期卧床与康复。调查数据表明：我国老年人跌倒的发生率在15%左右。按照第七次全国人口普查结果，2020年估算我国有2.6亿60岁及以上老年人，跌倒给我国这样一个老年人口大国造成的损失是巨大的。让人欣慰的是，有充足的科学证据表明：采取积极、科学的方法，可以大大降低老年人发生跌倒的风险。换句话说，在很大程度上，跌倒是可以预防的！预防跌倒，老年人需要学习相关知识，掌握一定技能，调整行为习惯，去除环境中的跌倒危险因素。《预防老年人跌倒健康教育教程（老年人用书）》就是通过健康教育课程，把预防跌倒的知识、技能、方法传授给老年人，让老年人具备预防跌倒的能力，把握预防跌倒的主动权，做到自己的健康自己做主。与那些从未认真对待跌倒问题的同龄人相比，从您打开《预防老年人跌倒健康教育教程（老年人用书）》，决定参加预防跌倒健康教育课程时起，您就已经领先他人，向不跌倒、少跌倒的目标迈进了一步。但要真正掌握预防跌倒的知识技能，仅仅阅读这本书是远远不够的。希望您能积极参加预防跌倒健康教育课程，让我们的专业技术人员有机会把防跌倒的知识技能传授给您。我们坚信，如果您坚持参加我们的课程，您必定能更主动地把握自己的健康，切实降低跌倒的风险。

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