Chapter01 人像摄影前期策划
1．1 人像摄影策划 012
找灵感 013
做策划 013
筹备 015
拍摄流程 015
1．2 作品减分加分的因素 025
作品减分的因素 025
作品加分的因素 026
1．3 作品的量化标准 028
如何控制锚点 029
如何寻找拍摄场地 031
如何寻找模特 033
1．4 模特的引导 034
情绪 034
取景 035
沟通 037
动作 040
1．5 人像摄影的流程 041
Chapter02 人像摄影的意识培养
2．1 摄影意识的培养 048
找到心动的点 048
观察、思考、再观察 051
熟悉手中的“枪”和“子弹” 054
复盘 059
让生活中充满摄影 059
2．2 自我评片审查表 059
2．3 审美的培养 061
好的审美不能速成，但可以通过练习获得 062
第二种练习方法：由高到低 063
Chapter03 基础拍摄器材——相机、镜头及配件
3．1 如何选择自己的第 一台相机 068
相机的种类 071
选择单反相机还是无反相机 072
选择佳能、尼康还是索尼 079
购买相机的常见问题 080
3．2 如何选择适合自己的镜头及配件 081
镜头的基本特征—焦距与光圈 081
镜头的分类 084
等效焦距 091
配件 092
3．3 人像摄影初学者适用的器材搭配 092
Chapter04 相机参数与操作进阶
4．1 什么是曝光 100
曝光 100
曝光组合 101
4．2 影响曝光的三要素 102
光圈 102
快门 104
感光度（ISO） 107
4．3 懂得景深，获得令人赞叹的焦外虚化 110
光圈与景深的关系 112
景深与焦距的关系 113
景深与物距的关系 114
光圈、焦距、物距和景深的关系 116
4．4 程序自动曝光、光圈优先、快门优先、手动模式 116
程序自动曝光模式（P 挡） 116
光圈优先模式（Av 挡或A 挡） 116
快门优先模式（Tv 挡或S 挡） 116
手动模式（M 挡） 117
4．5 色温、白平衡和存储格式 117
色温 117
白平衡 118
存储格式 119
4．6 相机的屏幕参数与色彩设置 121
相机的屏幕参数 121
色彩设置 122
4．7 掌握对焦、测光、曝光补偿 123
对焦 123
自动对焦模式 125
测光 127
曝光补偿 129
4．8 照片风格和单色模式 131
照片风格 131
单色模式 131
Chapter05 别具一格的构图思路
5．1 什么是好照片 138
5．2 如何引导观众视线 142
第 一视觉 142
视觉引导线 146
视觉灭点 147
5．3 构图的几大基本原则 149
构图 149
构图的基本原则 150
5．4 进阶构图的平面构成 157
前景 157
留白 160
线条 162
5．5 人像写真【实例讲解】 165
Chapter06 光线运用与画面色彩
6．1 光线的特性、种类和用光方法 182
光线的方向 182
光线的强度 196
光线的色温 196
光线的3 种类型 197
基本用光方法 197
6．2 海边逆光拍摄 201
整组照片的拍摄过程 201
逆光的拍摄方法 208
6．3 色彩的特性 209
色相 209
明度 211
饱和度 213
6．4 白平衡的妙用 216
6．5 初学者适用的服装色彩搭配 218
Chapter07 Lightroom 基础与进阶
7．1 Lightroom 基本操作 222
如何导入照片 223
认识界面布局 225
7．2 快速选片的原则 226
7．3 批量修图的方法 231
7．4 Lightroom 的修图流程 238
导入照片 238
给照片评星级 238
给照片调色 239
导出照片 239
7．5 直方图与基础曝光修正 241
直方图 241
曝光与色彩修正 242
对比度 245
高光、阴影、白色色阶和黑色色阶 245
清晰度和去朦胧 245
鲜艳度和饱和度 245
7．6 画质与畸变修正 247
画质校正 247
畸变校正 248
7．7 HSL 颜色、分离色调等风格化调色 250
HSL 颜色 250
给照片定调 252
7．8 无损修图和导出流程 255
7．9 Lightroom 修图小结 261
Chapter08 Photoshop 的基础操作
8．1 Photoshop 的工作区与基础概念 266
Photoshop 的工作区 266
Photoshop 的基础概念 268
8．2 基础修图工具详解 272
套索工具 272
选择工具 277
吸管工具 279
画笔工具 281
渐变工具 281
模糊工具 283
减淡工具 284
钢笔工具 284
8．3 快速去除画面瑕疵【实例讲解】 285
方法一 285
方法二 287
方法三 288
8．4 拯救废片的二次构图 290
8．5 无中生有的扩大构图 296
使用内容识别扩大构图 296
通过改变画布的大小扩大构图 299
8．6 提高效率的插件妙用 307
8．7 人像写真的自动磨皮与手动磨皮 311
自动磨皮 311
手动磨皮 316
8．8 黑白人文大片【实例讲解】 319
Chapter09 Photoshop 修图进阶（上）
9．1 胶片调调色【实例讲解】 328
自动调整胶片调 328
手动调整胶片调 332
9．2 给照片加光，打造夕阳【实例讲解】 333
9．3 人像瑕疵的修整及液化 336
9．4 手动锐化与自动锐化 340
手动锐化 340
自动锐化 342
9．5 快速修图的经验分享 344
Chapter10 Photoshop 修图进阶（下）
10．1 调色之王—曲线讲解 350
10．2 风格化调色—色彩平衡讲解 356
10．3 Camera Raw 滤镜调色流程 361
10．4 利用Photoshop 调出夏日紫调胶片 363
10．5 利用Photoshop 调出复古青调胶片效果 368
10．6 利用Photoshop 调出电影感色调【实例讲解】 372
后记
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