年轻干部如何锤炼超强忍耐力

第一章 戒急用忍，方能行稳致远
一、忍耐是一种力量 / 002
二、忍耐是一种修养 / 006
三、忍耐是一种境界 / 011
第二章 锤炼面对诱惑的忍耐力
一、抵住眼前的诱惑，才有光明的未来 / 022
二、给欲望设置边界，让诱惑无处用武 / 031
三、以内无妄思保证外无妄动 / 037
第三章 锤炼面对困难的忍耐力
一、年轻干部增长本领的捷径 / 046
二、在困难面前敢于挺起胸膛 / 053
三、寻找战胜困难的办法 / 058
第四章 锤炼面对挫折的忍耐力
一、战胜挫折的最强大力量 / 070
二、坚守持之以恒的韧劲儿 / 077
三、保持革命乐观主义精神 / 083
第五章 锤炼面对误解的忍耐力
一、沟通加深理解，理解化解误解 / 090
二、事实胜于雄辩，时间证明一切 / 095
三、改变不了别人，那就改变自己 / 099
第六章 锤炼面对非议的忍耐力
一、面对非议，保持内心宁静淡定 / 104
二、面对非议，有则改之，无则加勉 / 111
三、面对非议，培养“牛油果型人格”/ 121
第七章 锤炼面对逆境的忍耐力
一、面对逆境勇敢奋起 / 126
二、锻炼坚忍不拔之志 / 129
三、让阳光把逆境照亮 / 133
第八章 锤炼面对委屈的忍耐力
一、委屈的大小是同忍耐力成正比的 / 140
二、把委屈当作砥砺修养自己的硎石 / 143
三、比受委屈更为重要的事情是事业 / 145
第九章 锤炼面对压力的忍耐力
一、以愉悦的心情接纳压力 / 154
二、以卓越的能力战胜压力 / 158
三、以坚强的意志抵抗压力 / 174
第十章 锤炼忍耐力来堪当大任
一、坚定理想信念，解决好人生“总开关”问题 / 178
二、敢于担当作为，奠定忍耐力的基石 / 186
三、善于控制情绪，锻造一颗坚强的心 / 191
四、胸襟宽阔坦荡，涵养一颗宽容的心 / 196