本书共有八章，第一章阐述与分析素质教育理念、人文教育理念、创新教育理念、体教融合理念、现代教师素质观等现代教育理念，以揭示本书的研究背景，并说明现代教育理念对体育教育的影响。第二章阐述健美操基本知识及其课程设计理论与操作，以了解健美操的基础理论，并掌握健美操课程设计的原理与方法，为设计与优化健美操课程提供理论与方法指导。第三章研究现代教育理念下健美操教学理论与操作程序，健美操课程是通过健美操教学实施的，设计优质的健美操课程是实施了体健美操教学的前提，通过健美操教学可以检验健美操课程的设计效果，并提供反馈，以进一步完善健美操课程。第四章与第五章分别研究现代教育理念下健美操教学方法与教学模式的创新设计与应用，健美操教学方法与教学模式是健美操教学体系的重要组成部分，直接影响甚至决定健美操教学效果与质量，因此必须科学设计与合理选用健美操教学方法与模式，并加强对方法与模式的创新，运用创造性的教学方法与模式来提高教学效果。第六章与第七章对健身健美操与竞技健美操技术学练方法设计进行了研究，为健美操技能教学与训练提供实践指导。第八章研究如何对健美***课程设计专业技能进行培养，由于健美***的专业素养直接影响课程设计质量，因此必须注重培养与提高健美***的专业设计能力。
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