调查显示,全世界超过70%的人都会经历创伤性事件,31%的人会经历4次或以上;在中国,52.5%的人会经历创伤性事件,创伤性事件包括经历亲人去世、自然灾害、意外事故等。创伤后应激障碍 (posttraumatic stress disorder, PTSD)的发生与经历创伤事件密切相关。PTSD的核心特征是经历一次或多次创伤后产生创伤记忆侵入、躲避创伤相关刺激、认知和情绪发生消极改变、唤醒增强和行为过激等症状。PTSD的终生患病率为1.3%~12.2%。PTSD对个人的学习、工作、生活和人际关系等方面的功能损害很大,且持续时间长。因此提升对PTSD的认识,做到早发现早治疗,甚至做到提前预防具有重要意义。 本书通过图画的形式帮助读者正确认识PTSD,并为如何治疗PTSD提供有效的方法。全书分为九个章节,每个章节通过6-9幅图片来讲述关于PTSD防治的小知识。各篇之间既相互独立,又相互联系。目前关于创伤与PTSD的书籍很多,但是以图画形式进行PTSD科普的书籍几乎没有。对于心理学专业学生、心理学爱好者或者一般读者来说,本书既具有一定的专业性和科学性,同时也具有一定的趣味性与可读性。