你能想象如果你没有花这么多时间进行自我身体羞辱,会有多少空闲时间?本书认为无论你拥有什么形状的身体,你都是强大的、有趣的、值得被爱的,你的外表并不决定你的价值。本书切合当下话题热点,具有很强的现实意义。能够正确引导读者去认识自己的身体、接纳自己的身体,拓宽属于自己的边界,让对立面的那边不断缩小再缩小,关爱身体与心理的健康。 作者凯蒂·斯图里诺曾经花了三十年的时间,为自己的异于常人的外形和身体缺陷感到羞耻。现在她不在乎别人怎么看她;她只在乎自己是否快乐和舒适。身体积极性和体型包容性是一个相对较新的话题,凯蒂·斯图里诺坚持使用博客向大家分享改变她一生的观点:接纳自身,绽放生命,我的身体我做主。