第1 讲 什么是精神分析
精神分析是什么 _ 001
弗洛伊德及相关人物和观点 _ 002
精神分析可以用来做什么 _ 006
精神分析的特点 _ 008
第2 讲 核心人格的形成
早年和父母的关系对人格的影响 _ 012
精神分析四“轮子”对人格的影响 _ 015
遗传因素在人格发展中的作用 _ 023
第3 讲 从精神分析谈抑郁症
抑郁症是如何形成的 _ 026
抑郁症病人缺乏跟他人的连接 _ 029
抑郁症病人一般自我边界不清晰 _ 032
抑郁是自恋的典型表现 _ 033
精神分析是理解人类内心的最好模型 _ 036
第4 讲 精神分析的心理治疗
疾病是怎样产生的 _ 040
精神分析的治疗机理 _ 042
第5 讲 强迫症、恐怖症、焦虑症、中年危机、身心疾病
情绪是精神分析工作的重心 _ 050
强迫症：内驱力的压抑 _ 052
恐怖症：对热爱的掩饰 _ 053
焦虑症：害怕将来会发生糟糕的事 _ 056
中年危机：在死亡危机面前寻求新整合 _ 058
身心疾病：躯体不适，是内心不适的信号 _ 059
接纳糟糕情绪是人格成长的标志 _ 060
第6 讲 背叛就是成长
青春期孩子的认同问题 _ 064
如何提升孩子的自我认同 _ 068
背叛过去，就是成长 _ 073
第7 讲 移情与反移情
移情：过去重现 _ 077
反移情：逆转移 _ 081
治疗师的反移情和移情 _ 084
一致性反移情：共情 _ 087
第8 讲 反移情是治疗的关键
反移情是照心灵的镜子 _ 093
反移情的侦查工作 _ 095
第9 讲 再谈移情与反移情
心理咨询：一个移情和反移情的过程 _ 104
生活中的移情和反移情 _ 110
照镜子，体会移情和反移情 _ 116
案例督导与自我体验 _ 116
第10 讲 口欲期和肛欲期（1）
6 岁前形成人格的味道 _ 119
口欲期：通过嘴唇感知世界 _ 121
口欲期固着 _ 122
肛欲期：控制排便，建立自主感 _ 123
肛欲期固着 _ 126
如何让孩子顺利度过口欲期和肛欲期 _ 128
第11 讲 口欲期和肛欲期（2）：控制和自我边界
越守边界，越自由 _ 134
肛欲期的升华 _ 139
口欲期的升华 _ 141
与毛病和平相处 _ 144
口欲期依赖和肛欲期控制 _ 146
第12 讲 俄狄浦斯期
分离越彻底，孩子越健康 _ 150
俄狄浦斯情结 _ 151
成功和成功之后的惩罚 _ 154
俄狄浦斯期的一些冲突 _ 158
如何避免严重的俄狄浦斯冲突 _ 159
第13 讲 俄狄浦斯冲突、性和死亡
打破俄狄浦斯冲突的代际传递 _ 163
俄狄浦斯冲突与性 _ 166
性快乐与死亡 _ 170
未被满足的部分可转化成创造力 _ 173
与眼睛有关的症状，都有俄狄浦斯冲突的味道 _ 177
恋父恋母的误解与正解 _ 178
第14 讲 梦的解析
梦与生活 _ 180
梦是通向潜意识的途径 _ 183
梦的意义 _ 189
梦的组成：三大“股东” _ 192
梦的解析步骤和原则 _ 193
第15 讲 梦的象征性意义
不同的梦，有不同的意义 _ 200
一些具体的梦 _ 206
激动人心的探梦之路 _ 214
第16 讲 揭示我的一个梦
我做的一个梦 _ 217
我这个梦反映了什么 _ 218
第17 讲 温尼科特的母婴关系新视角
温尼科特自创学派 _ 231
假性自体和真性自体 _ 234
母婴关系新视角：从来没有婴儿这回事儿 _ 236
第18 讲 过渡性客体与60 分妈妈
圈粉无数的“过渡性客体” _ 247
60 分妈妈，就是足够好的妈妈 _ 252
不同的妈妈，不同的做法和结果 _ 253
孩子会从妈妈的表情中看到自己 _ 255
第19 讲 母婴间隙和创造力
母婴间隙 _ 258
自由才是世界上最高级别的价值 _ 260
第20 讲 温尼科特的五个治疗要点
心理治疗就是一个游戏 _ 266
温尼科特的五个治疗要点 _ 269
第21 讲 比昂的临床思想
比昂：精神分析领域最深刻的思想家 _ 277
比昂对传统精神分析的颠覆 _ 280
比昂给治疗师的建议 _ 285
第22 讲 比昂的α 功能与连接
β 元素、α 元素、α 功能 _ 291
让环境充满α 元素 _ 294
连接：不是个体的问题，而是关系出了问题 _ 298
第23 讲 科胡特的自体心理学
关于科胡特 _ 304
自体心理学：专门研究自恋 _ 305
何谓自恋 _ 311
你的自恋健康吗 _ 316
第24 讲 自恋型人格障碍（1）
自恋的疾病类型 _ 321
自恋型人格障碍的诊断标准 _ 324
自恋程度过高的表现 _ 326
自恋型人格障碍的治疗 _ 328
第25 讲 自恋型人格障碍（2）
自恋型人格的情感基础：羞耻感和屈辱感 _ 332
自恋型人格障碍的特点 _ 335
自恋型人格障碍在咨询关系中的表现 _ 338
第26 讲 自体的发展
自体的发展，离不开自体客体 _ 342
爱有两种形式 _ 349
自恋的表现形式：自大和自卑 _ 350
父母人格健康，孩子自然也会人格健康 _ 353
自体心理学的治疗技术：共情 _ 356
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