本书为奥斯卡最佳纪录片《我的章鱼老师》的先行作品,作品精选了近200幅珍稀原摄大图,打造了一场奢华的视觉盛宴,讲述了地球上最丰富的生态系统之一——海洋森林,以及作者二人在非洲海洋森林中穿游探索的奇妙发现与非凡经历。他们放弃了厚重的潜水服和水肺气瓶,在没有潜水服保护的情况下,向海洋生物一样自由出入这片冰冷的海域。在长达10年的时间里,他们坚持每天进行这项探索活动,从观察、追踪到熟悉乃至亲近海藻森林中的生灵们。作者从对海藻森林一无所知,到熟记这片海洋中的每一个生命的居所,每一颗石头的位置,他们就像两位细心的侦探,以生物们留下的各种细微的痕迹作为证据,在水下拨茧抽丝,使生态观察变成了一场大型的解谜游戏。也因此得已发现这些奇异生灵们的隐秘生活和独特习性。如能在自己的身体上种海鞘的绵蟹、一秒内就能穿好“盔甲”的章鱼、能够上岸捕食甚至呼吸空气的喉盘鱼等等。本书生动且真实地记录了这个丰富多彩的水下森林世界,是少见的讲述“绿色海洋”的科普作品。