第一章 辨因：孩子为什么不爱学习
孩子不爱学习的四大原因
关系的影响：我就想和你对着干
学习让我不快乐：在学习上总是被控制和指责
我总是学不好：在学习上找不到自信和成就感
没有好的学习方法：我想好好学习，但不知道怎么做
孩子不爱学习的深层原因
有安全感的孩子，才能把心思放在学习上
情感满足的孩子，才能释放学习、成长的力量
坚定清晰的规则，为自主学习保驾护航
了解孩子的气质类型，让教育事半功倍
内向的孩子，真的会在学习上落后吗
外向活泼的孩子，为什么总是把精力放在调皮上
第二章 关系：先搞好关系，再谈学习才有效
父母与孩子的沟通方式，是孩子学习的起跑线
你的沟通方式：是带孩子走夜路还是去旅游胜地
让你的沟通“转正”：目标式沟通VS 问题式沟通
正向表达型语言：让孩子从潜意识爱上学习
父母会倾听，孩子爱学习
有一种倾听，是“妈妈觉得你冷”
有一种反抗，是我想要你真正听到我内心的声音
有效倾听的正确顺序
用提问把孩子带到学习的起跑线
关掉大脑中的录音机，才能真正掌控跟孩子的对话
用开放式提问把责任的皮球踢给孩子
用提问激发孩子学习力的GAVE 模型
有效沟通，才能真正激发孩子的学习力
因为父母不完美，所以亲子沟通总会有阻碍
接纳习惯模式，发展新的有效沟通模式
有效沟通需要注意的几个方面
有效沟通模型
第三章 目标：有兴趣、有目标，才能真正爱上学习
帮助孩子形成目标思维，让他主动爱上学习
多用肯定、少用批评，让孩子的兴趣自由自在地发展
做一个发现孩子兴趣与天赋的“侦探”
帮助孩子学会做决定
孩子的目标太远大，真的能实现吗
大目标变小目标：舒勒博士的水晶大教堂
清晰目标：目标的SMART 原则
目标平衡轮：让成长方向清晰可见
第四章 价值：价值体验—孩子的学习动力之源
学习驱动力的真正来源是什么
与价值体验相连的学习，才会真正幸福
学习的动力有两种：恐惧VS 价值
学习的意愿来自哪里
帮助孩子找到他的学习动力之源
强化孩子行为背后的价值体验感
剥洋葱法：帮孩子挖掘学习、成长最核心的动力
提供符合孩子内在价值的环境和机会
运用VAK，发现孩子真正的核心驱动力
第五章 行动：鼓励行动，让孩子为自己的学习负责
你为梦想付诸行动了吗
是什么阻碍了孩子的行动
打破限制信念，不贴标签
提升孩子行动力，父母有办法
想让孩子具备什么品质，就要欣赏他做到的
设置里程碑，鼓励孩子迈出第一步
凡事有三，鼓励孩子找到更多行动可能性
第六章 完成：以终为始，为孩子成长赋能
为什么完成感对孩子的成长很重要
什么是完成感
影响完成感的因素
帮助孩子建立完成感，让孩子登上一座又一座高峰
以终为始，把目标具象化
创造闪光时刻，强化达成时的内在体验
第七章 坚持：帮孩子培养持续学习的恒毅力
和孩子一起做计划，帮孩子养成好习惯
清单法
平衡轮法
时间轴法
儿童快乐成功八步法
第一步：设计目标行动，给行动起个代号
第二步：VAK 目标实现的画面
第三步：让孩子情景模拟一下目标实现的画面
第四步：鼓励孩子找到一个价值力量代表
第五步：设定具体的行动步骤
第六步：让孩子找到实现目标计划的支持者
第七步：设置一个提醒标志
第八步：嘉许与庆祝
让孩子学会接受压力与痛苦
快乐才是生活目标吗？接受痛苦才是
信念的力量：盯着脚下的路就能安全抵达
接受不完美的自己，才能接受不完美的孩子
教会孩子正确使用网络
遇到挑战就放弃：重新回顾GAVE 模型
把“应该”变成“想要”，把“不要”变成“要”
用完成的画面来检视
写成功日记，找到内心的价值体验
行动上的支持
订立成长契约，父母和孩子一起成长
结语：培养幸福而自我成就的孩子
参考文献
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