第一章 好的亲子关系价值千万
当心，你的焦虑正在让孩子变得更糟
妈妈的焦虑是孩子的阻力 / 003
是不是一位好母亲，与学历和地位无关 / 008
家长会“偷懒”，孩子更独立 / 012
愤怒妈妈的情绪管理 / 016
别让你的孩子一生都在治愈童年
父母吵架，对孩子的杀伤力大到你难以想象 / 020
父母总是对的，会对孩子造成什么影响 / 024
孩子的童年不能缺少仪式感 / 028
有个玩伴，对孩子真的很重要 / 033
七八岁孩子和妈妈之间的微妙关系 / 036
为什么你越说不要，孩子越偏偏要
如何帮孩子顺利度过“执拗敏感期” / 040
走进孩子的世界，用正向语言沟通 / 047
懂得倾听才能抓住重点 / 052
孩子“窝里横”怎么办 / 057
爱可以无条件，但一定要有原则
你让孩子看电视、玩手机吗 / 061
玩手机上瘾，真的跟孩子的意志力没关系 / 065
孩子玻璃心？或许是你误解了 / 069
无论穷养富养，没有教养都是白养 / 077
孩子总是输不起怎么办 / 081
孩子可以自夸，但别变成炫耀 / 088
第二章 习惯的培养比知识的学习更重要
教育的本质就是培养习惯
自我肯定是培养好习惯的前提 / 095
年纪再小的孩子也有自尊 / 102
自信也是一种好习惯 / 106
习惯的养成要从建立“微习惯”开始 / 112
指望孩子自觉，是对孩子的不负责任 / 116
发挥爸爸的作用，让孩子学会独立 / 126
用脑习惯也分好坏 / 130
细心不是念叨出来的 / 134
专注力是保护出来的 / 141
让孩子至少爱上一项运动 / 151
找对方法，事半功倍
想学好英语，要坚持做这 3 件事 / 154
数学思维，在游戏中就能轻松提升 / 172
逻辑思维训练，就藏在生活小细节里 / 179
聊天让孩子更聪明 / 184
边玩游戏边识字，孩子乐在其中 / 188
第三章 “双减”时代，小学前三年很重要
做好准备，陪孩子顺利走过小学的前三年
小学前三年最重要的 8 件事 / 195
小学前三年的重点是培养习惯 / 201
陪孩子写作业有技巧 / 204
大语文时代，不要忽视了孩子的语文思维
不要错过语文启蒙关键期 / 211
复述故事就是锻炼思维 / 217
为什么孩子上小学后不喜欢阅读了 / 221
阅读方法不对，读再多书都没用 / 227
摘抄好词好句有用吗 / 233
好的名人传记，胜过 100 个好老师 / 238
千万要注意，不要被小学的高分迷惑 / 244
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