辑一 平庸人生的乐趣
过一种平淡自由的人生 002
与时舒卷,抵岁月荒唐 013
也曾岁月轻狂,也曾孤独慌张 024
一半是海水,一半是火焰 035
平庸人生的乐趣 046
庸碌的人间,诗意地生活 059
抵达内心的自由 070
辑二 寻常生活方见烟火气
一食之念 082
寻常生活方见烟火气 093
关于周末的二三事 104
静中无妄念,忙里有欢喜 115
俗人张三的理想生活 125
那个有时落寞的中年人 136
俗事儿 147
辑三 风物人间,缓缓而行
风物人间,缓缓而行 160
以十八般武艺撼动岁月厚重 171
这眼前的欢愉 185
喝今夜的酒,无所谓解忧 196
等花开,等你来 208
辑四 日有小暖,岁有小安
日有小暖,岁有小安 220
大道至简,大智若愚 231
择一座城,遇一个人 242
漫不经心守光阴,张弛有度忙生活 253
滋味人间,总需细细品尝 264
岁月里的憨傻痴狂 275
特别篇 一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云 289