儿童时间管理：如何科学有效培养孩子的自律

第一章 培养孩子的时间感知力
1 孩子的时间感和大人不一样
2 把抽象的时间转换成具象，利于孩子感知
3 让孩子感受四季的变化
4 让孩子观察一天的24小时
5 1分钟能干什么？带孩子感受时间的长度
6 让孩子感受时间的流逝
7 让孩子认知过去、现在和未来
第二章 帮孩子树立正确的时间观
1 培养孩子珍惜时间的意识
2 早睡早起，就是最好的时间管理
3 教孩子不要浪费别人的时间
4 学会拒绝，教孩子保护自己的时间
5 培养孩子今日事今日毕的时间观
6 结果导向，让孩子远离“伪努力”
7 效率意识，引导孩子多动脑思考
8 完美主义是浪费孩子时间的最大元凶
9 犹豫纠结耗费时间，让孩子果断抉择
第三章 不催不吼，让孩子告别拖拉磨蹭
1 父母越催催催，孩子越慢慢慢
2 了解孩子的磨蹭类型，帮助你平息怒火
3 孩子磨蹭，试试神奇的“时间银行”
4 温柔说不，不要让孩子在时间上讨价还价
5 狠下心，让孩子自己承担拖延的后果
6 每天留出自由时间，让孩子自己支配
7 周末和假期怎么过，听听孩子的意见
第四章 做事有条理，时间节省一大半
1 先做重要的事，把孩子从忙乱中拯救出来
2 提前做准备，磨刀不误砍柴工
3 事前订计划，让孩子有气定神闲的底气
4 交叉安排事情，教孩子节约时间
……
第五章 讲方法，让孩子的学习事半功倍
第六章 给孩子受益一生的专注力训练
第七章 6大工具，教孩子做时间管理
第八章 激发内驱力，让孩子自主管理时间