第壹章
沉浸式学习的秘密
01 学生的疑惑:我们为什么要学习/002
02 只能你适应老师,不能让老师迁就你/008
03 这样预习,学习效率至少翻5倍/013
04 看我——怎么向课堂40分钟要质量/019
05 忘得太快不要紧,用“睡前、醒后”双重记忆法/026
06 节省课后作业时间:学霸的总结归类法/032
07 保持持续学习动力的“保鲜法”/038
08 安上善于收集知识的“小天线”/044
第二章
沉浸式学习的方法
01 宏观掌控的“思维导图法”/052
02 提升综合分析力的“发散思维法”/058
03 让知识可视化的“形象理解法”/064
04 提高阅读效率的“捕捉信息法”/071
05 让复杂问题简单化的“拆分法”/077
06 强化知识的“联想法”/082
07 利用记忆曲线,转短时记忆为长时记忆/088
08 让学习效率瞬间提高无数倍的“以教代学法”/094
09 多元化全方面尝试,总能找到最合拍的学习方式/101
第三章
沉浸式学习的心理
01 放心,任何时候努力学习都不是一件错事/110
02 当别人问你的老师怎么样时, 严厉和不严厉可不是最好的答案/117
03 不要拿内向当课堂不发言的借口/124
04 外向不是随意扰乱课堂秩序的挡箭牌/131
05 一次测试的成绩并不代表什么/138
06 利用好“成就感”,你的学习事半功倍/145
07 当你觉得还有人不如自己时,你要注意了/151
08 感恩的心,你必须有/158
第四章
长久提高作业效率的秘诀
01 每次都按时交课堂作业,不等于掌握了课堂所学的知识/166
02 最后一刻才去写家庭作业,那是拖延症呀/172
03 同样的问题,反复出错,肯定是你的问题/178
04 聪明的孩子,都会思考/184
05 用“番茄工作法”解决写作业时的三心二意/190
06 给自己设定奖惩措施,从而提高自己的作业质量/197
07 胡乱做很多题,不如认真做好一道题/203
08 要把学会的知识印进心里/209
第五章
解决学习中常见问题的好诀窍
01 读了很多书,一点儿变化都没有,你肯定被“偷懒”了/216
02 总是做不好阅读题,也许是你的方法错了/222
03 一遇到作文就犯愁,要么只写一丢丢,要么胡扯/229
04 老是粗心大意,习惯“缺胳膊少腿”,那你可要当心被“坏习惯”缠身/236
05 一直不说话,难道真的是因为胆小/243
06 好多小动作,难道是有多动症/250
07 学校的三好生,家里的小霸王,这个样子很累呀/257
08 老是需要人监督,那你的自觉性可能失灵了/264
后记
愿你永远不会停止思考/271