一、掐穴也能退高热
高成哪样算“高热”………………… 2
不会刺就掐：四大主穴……………… 3
退儿童高热特色手法………………… 6
家庭退高热要注意…………………… 8
二、狄仁杰路边救“中暑”
病急变化快，及时需抢救………… 10
三清山上救游客…………………… 11
三、指掐人中 起“死”回生
“起死回生”第一要穴——人中 … 13
八戒紧急按摩救悟空……………… 14
人中急救法你也行………………… 15
顽固昏厥再加辅助穴……………… 16
“五心穴”及“开四关”唤醒
“植物人”………………………… 18
四、从曹操错杀华佗说起
虚痛轻点、实痛重压……………… 21
首选要穴百会，你会找吗………… 22
初级指压法和晋级皮肤针法……… 23
治头痛第二要穴——风池穴……… 24
别忘了还有印堂穴和太阳穴……… 25
来自《千金方》的“阿是穴”…… 26
治小儿头痛特色手法……………… 26
治头痛的注意事项………………… 27
五、“左眼跳财右眼跳灾”
不可信
眼睑痉挛无关祸福………………… 29
舒筋通络、熄风止搐……………… 29
六、穴疗正宗 “咳”马上缓
两个最基本的治咳主穴…………… 32
内外虚实治法不同………………… 32
小儿咳嗽的原因和特色手法……… 33
更多简易穴位疗法………………… 34
七、针刺平喘 效比药快
哮喘发作，难治又危险…………… 36
终止发作的特效穴——孔最穴…… 37
缓解哮喘的常用穴 1——天突穴 … 37
缓解哮喘的常用穴 2——膻中穴 … 38
其他常用穴——定喘穴和肺俞穴… 39
点穴法的延伸——穴位敷贴……… 40
八、点穴于顷刻 心慌自然安
想不到比异搏定更有效…………… 43
认识常用的心反射区穴位………… 43
点穴抗心律失常为什么有速效…… 44
九、止心绞痛的四“要穴”
典型发作：捂着胸口倒下………… 46
心绞痛急救的首选穴——膻中穴… 46
心血管病第一要穴——内关穴…… 47
心绞痛急救怎可少了它——
“郄”穴 ………………………… 48
别忘间歇期的保健——背俞穴…… 49
十、心病“心”医 一针见效
癔症心病取“心”穴……………… 51
象征性的取穴法…………………… 51
暗示疗法有妙用…………………… 52
让“哑巴”开口说话……………… 53
十一、 有时不吃药 胃痛也能好
吃撑的、气饱的、着凉的………… 56
胃痛的首选穴位——中脘穴……… 57
胃痛也有寒热之分………………… 57
不可不知的名句：“肚腹三里留”… 58
虚寒型胃痛要加这两个穴………… 59
肝气犯胃型胃痛的两个特效穴…… 60
急性胃痛，指到病除……………… 61
经验之谈：急救“三选一”就够了
…………………………………… 63
十二、食物中毒 开窍通调
催吐手法学一学…………………… 65
及时导泻和解毒…………………… 65
重力按压醒脑开窍………………… 66
十三、呕吐取内关 轻重两相宜
再记名句：“面口合谷收、心胸
内关谋”………………………… 68
善于利用自身的“晕车药”……… 69
轻按内关穴止吐，按得太重反催吐
…………………………………… 70
很重要：对孕妇不能按合谷止吐… 70
十四、翳风治呃逆 重按即搞定
各种稀奇古怪的打嗝……………… 73
制呃“双枪手”——天突穴和
膻中穴…………………………… 73
制呃“后备梯队”——内关穴、
中脘穴…………………………… 74
制呃“特种兵”——翳风穴……… 74
经验之谈：治疗呃逆的民间妙法… 76
十五、胁痛二主穴 支沟阳陵泉
点压按揉不宜过重………………… 78
不相信针灸的詹同学……………… 78
经验之谈：十罐不如一晕………… 79
十六、 胆囊穴阳陵泉
“秒杀”胆绞痛
电针、指针出奇制胜……………… 81
十七、 “软”痛手到除
“硬”痛别瞎按
学会“摸肚子”…………………… 85
治腹痛“三剑客”………………… 85
肚痛医腿——足三里穴…………… 86
治不如防，传些小经验…………… 88
十八、都是闹肚子 虚实要分清
“泄”和“泻”的不同 …………… 90
治腹泻常用穴——中脘穴、
天枢穴、足三里穴……………… 91
治“五更泄”的主穴——关元穴、
气海穴…………………………… 92
捏脊治疗小儿腹泻………………… 93
火车上以指代针止急腹泻………… 95
十九、便秘也有虚实之分
按压之外还可脐疗………………… 98
赤手空拳也能救人………………… 98
学员和弟子的收获………………… 99
二十、 急慢性“淋证”
都可穴位治
尿路感染有哪些表现……………… 101
针灸治疗常规方法………………… 101
经验之谈：疗效评价和注意事项… 103
二十一、针灸加脐疗
小便自然通
小便不通的临床表现……………… 105
穴通小便有讲究…………………… 105
敷脐疗法的妙用…………………… 107
经验之谈：注意事项……………… 107
二十二、穴位治痛经
轻易能搞定
分辨实证痛经和虚证痛经………… 109
治疗痛经的基本主穴——关元穴和
三阴交穴 …………………………110
治疗痛经的配穴——天枢穴和
地机穴…………………………… 112
经验之谈：注意时间的把握……… 112
二十三、关节肌肉痛
“四关”穴先动
穴位治疗肘关节疼痛……………… 115
穴位治疗腕关节疼痛……………… 116
穴位治疗指关节疼痛……………… 116
穴位治疗膝关节疼痛……………… 117
穴位治疗踝关节疼痛……………… 118
穴位治疗脚趾关节疼痛…………… 118
穴位治疗脚后跟疼痛……………… 119
二十四、肌肉扭挫伤
阳陵泉先上
处理扭伤的基本程序……………… 122
治疗扭伤的基本穴——阳陵泉穴… 122
各种扭伤的配穴方法……………… 123
刺血加拔罐——治疗扭伤的独特
方法……………………………… 124
上下对应、左右交叉治扭伤……… 125
二十五、落枕一穴灵
排名第一的特效穴——落枕穴…… 127
其他特效穴——后溪穴和悬钟穴… 128
局部处理效果更显著……………… 129
经验之谈：预防发展成颈椎病…… 129
二十六、颈椎有恙看后溪
颈椎病的常见类型………………… 132
保健取穴有妙法…………………… 132
加用配穴效更佳…………………… 134
“爱情线”成就了后溪穴 ………… 134
后溪穴的奇妙故事………………… 135
二十七、遇到肩周炎
“肩三针”加阳陵泉
肩周炎的病名有学问……………… 138
局部选穴有最佳组合……………… 138
肩痛膝治的远端特效穴…………… 139
治好肩周炎，恒心更重要………… 140
二十八、网球肘
一针浮刺疼痛消
掰手腕扳成“网球肘”…………… 143
针灸并用泻为主…………………… 143
种葡萄树得的“网球肘”………… 144
二十九、腱鞘炎症和囊肿
点穴浮刺效果好
两种难搞的腱鞘病………………… 146
腱鞘炎简易治法…………………… 146
腱鞘囊肿简易治法………………… 147
三十、 腰痛原因有三种
辨证论治是关键
常见腰痛有三型…………………… 150
治腰痛的局部取穴及操作………… 151
治腰痛的远端取穴及操作………… 151
治肾虚腰痛的配穴及操作………… 153
气滞血瘀型腰痛的加穴及操作…… 154
歪打正着，一次而愈老腰痛……… 155
三十一、坐骨神经痛
按穴就轻松
足太阳经型治效好………………… 158
最安全数浮刺法…………………… 158
三十二、膝关节炎老化病
针按结合能减轻
按摩针灸方法多…………………… 162
特别推荐浮刺法…………………… 163
三十三、脚后跟属肾经
顺经摸痛找病因
症状简单，病因复杂……………… 166
边针边叩地增强疗效……………… 167
三十四、中气不足易脱肛
补中益气有良方
香烟也能灸上去…………………… 170
膀胱经穴效果显著………………… 170
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