荐语
前言
1 探寻关键路径 化解棘手危机
每一种危机，都有很多种解决策略，不要陷入矛盾本身，而是跳出来，看到更多的可能。
职场跳跳鱼的突围
谁还不是身处职场江湖
每一位职场妈妈都是生活艺术家
逃跑的人力资源总监
幸福，就是活成你爱的自己
自助小工具
2 挖掘内在资源 突破生涯困局
之所以会出现生涯困局，往往是因为资源不足，特别是内在资
源不足，而这正是突破困局的切入点。
一个工程师的中年危机
转行路上，没有捷径
技术精通者的瓶颈突破之路
医学博士的尴尬与意外
职场女白领的创业梦
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3 解锁心智模式 打开更多可能
人生经常被贪婪、焦虑、自卑、恐惧锁定，每一把锁后面，都有一种习以为常的心智模式，而钥匙，就在我们自己手里。
逼出纠结背后的贪心
你给自己戴上的枷锁，大师也打不开
和焦虑有个约定
领导说我是个不用心的人
揭下封印梦想的恐惧清单
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4 重写人生剧本 活出从容状态
我们以为的天经地义，不过是被一种人生剧本催眠了而已，如果不喜欢，你当然可以换一种。
完美女士的不完美创业
打开自卑的心锁
拿着成功日历来寻找震撼的财务经理
想要自由飞翔的服装陈列师
倒霉蛋的自我救赎
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5 升级自我认知 遇见更好自己
我们永远无法确定自己的样子，因为只要不断成长，就能遇见更好的自己。
给任性一个落脚点
这个游戏工程师有点倔强
职场战士升级的钥匙
“很不错先生”的内在自我
一只要改变命运的蜗牛
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后记
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