自序 我为什么粉宋朝/1
一、宋词故事
一个盛产“怕老婆”故事的时代/003
一场艳遇引出一首小词，一首小词引出一桩姻缘/009
苏东坡与王弗的初恋/016
严蕊有没有受到朱熹的迫害/021
皇帝吃起醋来会怎样/027
一位被命运捉弄的女词人/033
张孝祥写诗撩妹子，反为他人做嫁衣/038
一曲钗头凤，半生相思苦/042
一首艳词惹出一场丑闻/048
辛弃疾：剽悍的人生不需要解释/054
奉旨填词柳三变/059
二、宋人过节
回到宋朝过春节/067
宋朝人的“春晚”/077
元宵是宋人的狂欢节/084
拟一份大宋“元宵联欢晚会”节目单/099
清明其实是一个欢快的节日/109
七夕不是情人节/115
1000 年前的人怎样过中秋节/121
宋人也有“黄金周”/125
三、日常生活
假如穿越到宋朝，一天可以怎么过/135
跟着宋人去旅游/155
宋朝旅店的BBS/168
舌尖上的宋朝/174
饮茶是生活方式，斗茶是社会时尚/182
宋朝的“深夜食堂”会发生哪些暖心的故事/188
宋人不爱吃狗肉/194
宋朝皇帝的御膳/199
“武大郎”们的生活水平到底如何/208
宋朝女子示爱，很奔放/217
四、商业社会
宋朝的广告与商标/229
看苏轼与名妓当广告代言人/236
运河上的宋朝/242
从广州港起航的大宋商船/254
中国人的海神/260
宋钱遍天下/267
宋朝人用的钞票是什么样子的/279
宋朝的房地产市场有多火/284
附录1 假如一千年前有诺贝尔奖/295
附录2 想象大宋奥运会/301
后记/311
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