目录
第一章
识别抑郁症 / 1
一、抑郁发现不及时,学业受损真可惜 / 2
二、抑郁其实不稀奇,认识不足成问题 / 7
三、抑郁到底是啥样,教你识别靠案例 / 10
四、抑郁还分单双相,轻躁似乎很有趣 / 23
五、抑郁共病不少见,全面了解更清晰 / 34
第二章
探究抑郁症 / 43
一、抑郁因果问题多,年龄不同有差异 / 44
二、抑郁用药确有效,答疑解惑看这里 / 56
三、抑郁诊治有规范,莫信偏方防诈欺 / 69
四、抑郁求医有攻略,少走弯路保效率 / 77
五、抑郁轻生有征兆,未雨绸缪要警惕 / 84
第三章
应对抑郁症 / 95
一、抑郁厌学愁家长,一味鞭策不可取 / 96
二、抑郁应对有招数,具体问题详分析 / 99
三、抑郁康复需支持,人际关系数第一 / 136
四、抑郁预防靠修炼,身心保健要学习 / 145
参考文献 / 155
后记 / 157