吴医生陪你科学孕产

第一章 怀孕后的“怎么办”

孕吐怎么办 /003
肠胃不适怎么办 /007
眼睛干燥、视疲劳怎么办 /010
牙疼出血怎么办 /013
乳房的问题怎么办 /016
皮肤变黑，长妊娠纹怎么办 /020
腰酸背痛怎么办 /025
尿频怎么办 /028
漏尿怎么办 /031
便秘怎么办 /033
私处的变化怎么办 /036
下肢水肿怎么办 /039
孕期睡不好怎么办 /042
情绪变化怎么办 /044
孕期抑郁怎么办 /046

第二章 怀孕后的“能不能”“要不要”

孕期饮食指南
孕期饮食怎么吃 /053
水果要怎么吃 /062
能不能吃螃蟹等海鲜 /064
加工的凉菜、熟食能不能吃 /066
能不能吃火锅 /069
能不能吃酱油，要不要吃鹅蛋 /071
能不能吃冰激凌 /072
能不能喝碳酸饮料 /073
能不能喝咖啡 /074
能不能喝茶 /075
能不能喝功能饮料 /076
能不能喝酒 /077

孕期膳食营养补充
要不要补充叶酸 /081
要不要补充钙剂 /087
要不要补充铁剂 /095
要不要补充 DHA /102
孕妇奶粉要不要喝 /105
维生素 D 要不要补充 /107
还有哪些维生素不用吃补充剂 /110

孕期生活指南
孕期能不能运动 /112
能不能泡温泉 /119
要不要远离手机和电脑 /120
能不能用打印机 /123
能不能用电热毯 /125
要不要穿防辐射服 /126
警惕生活中的这些毒害 /127
能不能吸烟 /132
可不可以同房 /135
能不能坐飞机 /139
孕期能不能用药 /141
能不能接种疫苗 /147

孕期娱乐指南
能不能看电影 /150
能不能去 KTV、夜店、演唱会、音乐节 /152
能不能化妆、喷香水 /153
能不能文眉、文唇 /155
能不能拍孕妇照 /156
能不能养宠物 /158
能不能旅行 /162
能不能按摩 /165

孕期与宝宝的互动
能不能摸肚子 /167
孕早期要不要保胎 /169
数胎动 /175
要不要做胎教 /179

第三章 产检中的“怎么做”

产检前的准备
怎么计算预产期 /183
胎儿生长发育过程是咋回事 /187
建档是咋回事 /191
产检时医生可能会问的“敏感问题” /196
写给准爸爸的产检指南 /198

产检流程与项目
产检大概的流程 /202
整个孕期有多少次产检 /205
产检有哪些基础检查 /214
产检中什么项目要空腹或憋尿 /216
产检化验报告怎么看 /218
NT 检查怎么做 /223
TCT、HPV 检查怎么做 /226
唐氏筛查怎么做 /227
羊膜腔穿刺术怎么做 /230
无创 DNA 检测怎么做 /233
母儿 ABO 血型不合筛查 /235
Rh 溶血检查 /237
孕期 B 超检查怎么做 /239
大排畸和小排畸怎么做 /248
OGTT 糖耐测试怎么做 /251
胎心监护怎么做 /254
哪些异常产检检查不出来 /260

第四章 怀孕后的这些“需重视”

孕期特殊情况
孕期感冒了要重视 /265
孕期阴道出血要重视 /269
胚胎停育要重视 /282
如何应对宫外孕 /287

关爱准妈妈
高龄妈妈要注意什么 /290
肥胖孕妈要注意什么 /293
怀了双胞胎要注意什么 /295

孕期常见疾病
妊娠期糖尿病怎么办 /303
妊娠期高血压怎么办 /314
妊娠合并病毒性肝炎怎么办 /326
孕妈有心脏病怎么办 /332
孕期得了子宫肌瘤怎么办 /337
孕期卵巢囊肿怎么办 /342
妊娠期皮肤瘙痒怎么办 /346
孕期急性脂肪肝怎么办 /350
孕期有泌尿系统疾病怎么办 /353
孕期得了阑尾炎怎么办 /357
孕期得了阴道炎怎么办 /358
孕期得了肺炎怎么办 /363
怀孕期间哮喘怎么办 /365
高度近视怎么办 /366
孕期甲亢怎么办 /368
妊娠期甲状腺功能减退症怎么办 /373

关注孕期胎儿情况
羊水量过少怎么办 /378
羊水量过多怎么办 /383
胎位不正怎么办 /385
胎儿偏小怎么办 /391
胎儿偏大怎么办 /395
脐带绕颈怎么办 /398
前置胎盘怎么办 /403
球拍状、帆状胎盘怎么办 /406

第五章 分娩功课“早知道”

分娩前的准备
分娩入院咋准备 /413
“要生了”的那些征兆要早知道 /416
如何分辨真假性宫缩 /419
什么是足月胎膜早破 /424
产房构造早知道 /428
如何缓解产前焦虑 /430

分娩的注意事项
胎儿入盆和开宫口 /432
三大产程早知道 /437
“吴氏”拉玛泽呼吸法 /441
什么时候需要催产 /448
选择顺产还是剖宫产 /452
如何才能顺产 /456
顺产的注意事项 /459
什么时候需要侧切 /462
剖宫产的注意事项 /467
水中分娩的利与弊 /470
要不要做无痛分娩 /473
产后要做凯格尔运动 /476
生产过程中的尴尬 /478
羊水栓塞 /480
产后出血 /482

早产和过期妊娠
什么是早产 /485
什么原因导致早产 /487
如何预防早产 /489
先兆早产如何处理 /491
过期妊娠要重视 /494