第一章 解锁生活中的药学问题 / 1
01 “钙片”你吃对了吗？ / 2
02 鼻炎药里有激素的那点事儿。 / 6
03 盘点常用药品的服用时间。 / 10
04 正确服用阿司匹林，八个问题你不可不知！ / 16
05 八类药物会使尿酸升高，一定要切记！ / 21
06 八类药物绝不能与咖啡同服！ / 26
07 “ 漱”对了治病，“漱”错了致病！你真的会用漱口水吗？ / 30
08 益生菌、益生元和合生元傻傻分不清？ / 33
09 吃药喝水有讲究。 / 37
10 六类药物不可和西柚同食。 / 41
11 滴耳液是这样“滴”的。 / 44
12 眼药水开瓶后你可别抠门。 / 49
13 九价HPV 疫苗你适合打吗？ / 52
14 这些让你“变胖”的药物，你了解吗？ / 56
15 带你了解被“妖魔化”的避孕药。/ 60
16 维生素B 可别“补过头”。 / 67
17 网红眼药水被禁售，选用眼药水可别走流行路线。 / 72
18 想要延长青春，让卵巢“晚点退休”。 / 77
第二章 常见疾病的健康管理 / 81
19 七大误区把高血压“养”成你的健康杀手！ / 82
20 如何挑选适合自己的高血压治疗方案？切记要“用情专一”。 / 88
21 别把高血压当感冒，血压正常了，药可“不能停”！ / 92
22 失眠总是来敲门？这几个小妙招帮你轻松入睡。 / 95
23 心绞痛就吃“硝酸甘油”？服用不当反加重！ / 100
24 关于乙肝你该知道的那些事儿。 / 104
25 关于乙肝疫苗，你要弄懂这七个问题。 / 111
26 患了甲亢，医生却开甲减药？左甲状腺素钠片，你吃对了吗？ / 116
27 查出甲状腺结节，该怎么办？ / 120
28 胰岛素到底应该怎么用？ / 123
29 预防痴呆，这七件事你未必知道！ / 128
30 “拉肚子”切记不可滥用药。 / 131
31 关于腹泻，中医教你对症下药。 / 134
32 拯救过敏的你，正确服用抗过敏药。 / 138
33 普通感冒还是流行性感冒？别再傻傻分不清。 / 142
34 只因一场感冒，27 岁研究生抢救7 天离世！ / 148
35 一分钟教你牙疼时科学服用止疼药。 / 153
36 见车就晕？让药师拯救“任性”的你！ / 156
第三章 准妈妈的用药贴士 / 161
37 发热头痛冬来找，怀孕吃药怎么好？ / 162
38 给孕期贫血乱投医的你。 / 165
39 当孕期遇上哮喘。/ 168
40 备孕、怀孕必补的叶酸到底应该怎么补？ / 172
41 备孕期间，患有高血压的准妈妈应如何选择降压药？ / 178
42 都说“一孕傻三年”，罪魁祸首原来是它！ / 184
43 哺乳期用药早知道。 / 189
第四章 宝宝用药无小事 / 193
44 儿童肺炎，不“药”误入歧途。 / 194
45 给宝宝挑选感冒药的“七个要知道”！ / 197
46 两种方法帮你尽早发现孩子的呼吸系统疾病。 / 201
47 宝宝拉肚子？常见问题你问我答。 / 206
48 用对这些药，让宝宝不再“有疹难眠”。 / 209
49 应对儿童过敏性鼻炎，药师给你支招。 / 213
50 从五联疫苗说起，宝宝疫苗接种全攻略。 / 218
第五章 闲话中药二三事 / 223
51 关于六味地黄丸，你可能不知道的10 件事。 / 224
52 阿胶滋补有讲究，适不适合要知道。 / 227
53 冬病夏治，最全三伏贴贴敷指南。 / 231
54 枸杞子这样吃，才能真正吃出健康与美丽。 / 237
55 橘子皮晒干就是陈皮？八个常见中药误区，你中了几个？ / 240
56 祛湿良方“红豆薏米汤”你真的吃对了吗？ / 246
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