第一篇 大学生活适应与生涯启蒙
第一章 大学生活与学业规划
第一节 大学学习和生活
第二节 制订学业规划
第三节 做好时间管理
第二章 唤醒职业生涯意识
第一节 职业生涯概述
第二节 职业生涯的影响因素
第三章 认知职业自我
第一节 我喜欢做什么:兴趣
第二节 我适合做什么:性格
第三节 我能够做什么:能力
第四节 我希望做什么:价值观
第二篇 职业环境认知与创新创业
第四章 探索职业环境
第一节 认知职业世界
第二节 职业的宏观环境分析
第三节 职业的中观环境分析
第四节 职业的微观环境分析
第五章 创新与创业
第一节 创新思维方法
第二节 创业精神与创业者素质
第三节 创业团队的组建和管理
第四节 “互联网+”背景下的创业与创新
第六章 大学生创业实践
第一节 创业机会与创业风险
第二节 创业计划书的撰写
第三节 企业组织形式
第四节 企业创立程序
第五节 项目路演与孵化
第三篇 职业选择决策与求职择业
第七章 职业生涯决策与职业生涯目标确定
第一节 职业生涯决策的分类和要素
第二节 职业生涯决策的步骤与理论模型
第三节 职业生涯决策方法
第四节 职业目标的确定
第五节 撰写职业生涯规划书
第八章 认清就业形势
第一节 大学生就业形势分析
第二节 大学生就业政策与服务
第三节 如何把握就业机会
第九章 求职准备
第一节 中英文简历的制作
第二节 求职信的书写
第三节 求职材料的投递
第四节 笔试与面试
第五节 求职心理及其调适
第六节 求职礼仪和职场礼仪
第四篇 职业素养提升与职场远航
第十章 职业能力
第一节 能力与自我激励
第二节 大学生知识技能的培养
第三节 大学生职业能力的提升
第十一章 职业素养
第一节 职业素养通识
第二节 优秀职业人必备的职业素养
第三节 职业素养的培养
第十二章 就业程序与权益保护
第一节 就业派遣程序
第二节 就业和劳动权益保障
第三节 就业协议书和劳动合同
第四节 防范求职陷阱
第十三章 生涯角色转换
第一节 转换生涯角色
第二节 从学生到职场人的角色转变
第三节 角色转变与职业适应
第四节 角色转变与职业发展
参考文献
附录
附录一 职业生涯规划书:专利代理师
附录二 大学生学业(职业)生涯规划登记表
附录三 本科毕业生就业推荐表