序言
基础篇 正确准备，明晰思路
第一章 准备脱稿讲话的正确姿势
准备脱稿讲话， 你的方式对吗？ 004
两种错误的脱稿讲话准备方式 004
准备脱稿讲话的正确姿势 005
怎样找到“点”？ 008
分析： 培养三种意识 008
列举： 找准讲话逻辑关系011
转化： 提炼关键字词句 014
找到“点”之后怎么办？ 017
带“点”上场017
逐“点”展开 019
试讲的四个关键环节 022
第二章 培养“敢讲”的强大心理
提升自控力的三个原则 028
提升自信心的五个技巧 031
培育情感能力的战略战术 032
第三章 明确“会讲”的清晰思路
常见工作场景的脱稿讲话思路 036
对上汇报说成绩 036
对下视察提要求 039
座谈讨论谈观点 044
学习文件谈体会 046
颁奖仪式说感言 049
会议场合做主持 052
任职表态作讲话 056
离职送别话情感 059
开闭幕式作致辞 065
常见生活场景的脱稿讲话思路 069
联谊活动话友情 069
生日宴会表心意 071
婚礼庆典送祝福 074
单位年会展愿景 078
社交场合说真情 079
进阶篇 把握细节，力求出彩
第四章 脱稿讲话的开场是这样炼成的
开场的原则和方法 090
说应情应景的话 090
常用的九种开场方法 092
开场的三大禁忌 097
第五章 给脱稿讲话结尾加点“料
脱稿讲话结尾的重要性 102
日常类脱稿讲话的结尾方法 103
演讲类脱稿讲话的结尾方法 106
结尾的三大禁忌 109
第六章 让脱稿讲话更出彩的表达技巧
让讲话出彩的修辞手法 112
比喻的三个关键 112
反问的两种运用 113
设问的三种形式 114
排比的两种类型 116
对比的三种方法 117
借代的六种关系 119
多讲故事、举例子、说段子 121
打造金句的六种方法 123
第七章 让脱稿讲话更自信的方法技巧
有声语言 128
放开声音的日常训练 128
控制语速的“默念123” 法 131
语气语调的调整变化 132
无声语言 134
体态控制的“三定法” 134
目光交流的16 字口诀 136
微笑的“哆来咪” 训练法 137
手势的区位和类型 139
第八章 从容应对脱稿讲话的十种突发状况
讲话时间临时被缩短了 146
突然被领导或主持人点名发言 147
会议发言快轮到自己了， 越来越紧张 148
前面发言者把自己想讲的内容说完了 150
讲话内容与他人意见不一致、有冲突 151
讲话中出现了口误 152
讲话过程中突然忘词了 152
讲话被突然打断或被领导、听众提问 153
主持会议时现场冷清、气氛沉重 154
主持会议时出现分歧或跑题 155
高阶篇 提升段位，即兴发言
第九章 我眼中的即兴发言
对即兴发言的新认识 162
即兴发言的基本思路框架 164
第十章 开场要得体
铺垫的作用和意义 170
铺垫的六种方法 171
铺垫的注意事项 178
第十一章 主体要有逻辑
十种常用的即兴发言思路 181
虚实公式 181
三点公式 182
时间公式 185
三到公式 186
“问·原·方” 公式 188
“感·回·祝” 公式 189
破两难公式 190
ＦＡＥ 公式 192
“背·措·效” 公式 194
ＷＷＨ 公式 195
第十二章 结尾要有目的
即兴发言好结尾的标准 201
即兴发言结尾的三种方法 201
第十三章 即兴发言的思维训练
卓别林训练法 207
散点连缀训练法 209
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