孩子为什么不听我的：解锁青春期亲子沟通

第一章 被误解的“沟通”

　沟通的悖论，越沟通越堵塞

　和孩子沟通的误区和模式

　重新认识沟通这个工具

　青春期沟通的矛盾与难点

第二章 沟通的三个层次

　孩子在说什么，你听懂了吗

　怎样表达，让孩子知道我们懂他

　达成合作，找到解决方案

第三章 沟通的关键要素——情绪

　认识情绪

　情绪的四个特点

　如何安抚孩子的情绪

　如何看懂孩子的情绪

　如何与孩子情绪共鸣

第四章 沟通中致命的矛盾信息

　理智和情感经常唱反调

　矛盾信息的破坏力

　管不住情绪就管不住事情

　生病是孩子唯一的选项

第五章 沟通效果如何被潜意识破坏

　建议明明是对的，孩子为什么不听

　无效沟通中，孩子接收到了什么

　别让你的潜意识成为捆绑孩子的绳索