第一部分 挑战性
第一章 你已独具天赋
天赋养成 / 005
“业绩追踪器”:天赋养成的工具 / 009
忘掉你的智商吧 / 011
不是做你喜欢做的事,而是做你应该做的事 / 012
发现自己的天赋并致力于天赋养成 / 014
第二章 如果你在工作中失败了,那你就找错工作了
运用你的天赋,让艰辛的工作充满活力 / 021
功成身退的神话 / 022
确定你的工作是否适合你 / 024
换工作并不意味着失败 / 027
你准备好要做什么工作了吗 / 029
你可以掌控适度的挑战 / 033
第三章 识别你的天赋
确定自己何时处于天赋地带 / 035
重新审视人生,找到你的天赋 / 040
给自己的天赋命名 / 050
你的人格类型如何影响你的天赋 / 054
了解你同事的人格类型 / 055
在工作中运用天赋 / 056
如何说“不” / 058
确定了天赋的本 / 060
第二部分 影响力
第四章 不要再肆意宣泄激情,要找到自己的目标
确定你的核心情感挑战,并通过它找到你的目标 / 073
找到你的核心情感挑战 / 077
解决你的核心情感挑战 / 081
重新规划职业生涯的艾丽卡 / 086
你知道自己的目标是什么吗 / 088
将目标付诸行动 / 091
第五章 满足感=影响力
内在动机与外在动机 / 094
通过评估你利用目标的频率来衡量你的影响力 / 096
最大限度地发挥你的影响力 / 098
个人影响力如何提升整个团队的工作效率 / 100
进入天赋地带,将天赋与影响力合二为一 / 103
运用天赋将事业提升到更高的水平 / 104
把在天赋地带工作的习惯带回家 / 106
任何人都有目标和影响力 / 107
第三部分 愉悦感
第六章 不要再将成就感等同于快乐
成就主义者 / 114
我是如何戒掉成就之瘾的 / 117
工作中持续的快乐 / 118
消极的思想会影响你的表现 / 119
“金手铐”的诅咒 / 120
成就主义者——塔比瑟 / 121
你是一个成就主义者吗 / 123
从未在工作中找到乐趣的汤姆和凯特 / 124
用愉悦感取代成就感 / 128
第七章 把导师暂时放在一边
我真的需要导师吗 / 131
如何让导师发挥作用 / 133
如何找到合适的导师 / 134
建议与支持的区别 / 135
建议很好,但支持是必要的 / 137
在征求意见或寻求支持时要保持警惕 / 138
谨慎对待家人的建议 / 139
“取得好成绩,上大学,找工作”并不适用于每个人 / 140
创造反馈回路 / 144
尊重你的直觉 / 146
第四部分 正念
第八章 你的自我价值在于自信
消极情绪的触发因素是如何影响自信的 / 155
讨厌即兴发挥的阿比 / 156
信心游戏 / 158
冒名顶替综合征:我们不相信自己是“货真价实”的 / 160
让失败成为你成功的一部分 / 161
保持成长型思维模式 / 163
杜绝“我不够聪明”的心理暗示 / 164
通过成长型思维模式克服自我怀疑 / 166
你的思维模式属于哪一种 / 168
建立正念和自信的心灵咒语 / 169
第九章 提升你的能量
力求一切做到最好其实并不好 / 171
你快精疲力竭了吗 / 173
为什么睡眠不足是新型烟瘾 / 174
你的时间是如何度过的决定了一切 / 177
创造你理想的工作日 / 180
运动有助于你运用自己的天赋 / 182
冥想是一种馈赠 / 183
设定界限有助于保持精力 / 184
转移工作方向 / 186
第五部分 毅力
第十章 保持好奇心,要有勇气,并把逆境视为机遇
逆境是成功不可或缺的一部分 / 192
好奇心引领创新 / 195
逆境突围 / 197
走出你的舒适区 / 199
提高专注度,成为某一领域的专家 / 202
以毅力和好奇心面对逆境 / 203
第十一章 拥抱求职与一切未知
确保职业愿景清晰可见 / 207
在求职过程中运用你的天赋 / 210
每次面试都要提到自己的天赋 / 212
建立自己的品牌 / 213
天赋网络 / 214
第十二章 你的天赋不会改变,但你会
制订一份天赋追踪计划 / 219
使用“业绩追踪器”规划未来 / 222
在绩效考核中使用“业绩追踪器” / 223
你能成为理想的员工吗 / 224
你能成为理想的领导者吗 / 225
巅峰表现可以成为常态 / 226
后 记 / 228
附 录 / 230