第1章确定目标，开始教养孩子吧
给愿意设法让孩子感受到“家人是我的伙伴，我有归属感”的父母…3
教养孩子的目标分为“心理层面”与“行动层面”两种…5
孩子以母亲为范本，学习跟世界相处…7
开始赋予孩子勇气吧…9
专栏① 根据孩子的不同成长情况，用不同的方式赋予孩子勇气…15
第2章“不当行为”必有其原因
孩子做出不当行为时，要冷静观察…21
站在孩子的立场思考…28
找出让自己冷静下来的方法…30
有意识地寻找孩子“做得好的地方”…31
专栏② 孩子做出不当行为（偏差行为）的目的是什么？…35
专栏③ 做好“赋予勇气”的准备…38
第3章“奖赏”和“惩罚”都会让孩子变糟
牢记教养孩子的心理层面目标，学会倾听孩子…43
惩罚的副作用…46
不要用奖赏的方式调动孩子的积极性…54
奖赏和赋予勇气的不同之处…57
失败是赋予勇气的契机：不让失败的孩子失去勇气…59
赋予失败的孩子勇气…62
专栏④ 建议使用“提问式教养法”…66
第4章 这样做真的是“为了孩子好”吗？
想成为协助孩子增添勇气、不控制孩子的父母，第一步是“课题分离”…71
父母的“为了孩子好”其实是“为了让自己安心”…76
父母将孩子的课题视为“共同课题”，提供协助…78
父母要明确地告诉孩子困扰的原因，并且请孩子帮忙…89
专栏⑤ 成为不被情绪控制的父母…94
第5章 父母如何协助孩子解决“麻烦”？
父母和孩子共同确定可以实现的同一目标，将目标变成“共同课题”，一起努力实现…99
设定“共同课题”…103
无法设定“共同课题”…107
专栏⑥ 关于父母的课题…113
第6章 你是“过度干涉”孩子的父母吗？
通过“自然结果”，能让孩子学到许多东西。不要成为剥夺孩子体验机会的父母…119
对尚未发生的结果进行判断…128
对已经发生的结果进行梳理…129
第7章 腾出时间，全家一起沟通
家人会随着你的改变而改变。定期召开家庭会议，分享教养孩子的目标…133
利用家庭会议，学习亲子协作…134
专栏⑦ 要下定决心永远站在孩子这边…147
如果孩子不遵守家庭规则
让孩子体验“社会结果”，学习“履行社会责任”…151
为了不让社会结果变成“惩罚”，让孩子体验时一定要慎重…158
后 记…163
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