引言 / 001
第 1部分 理解创伤：复杂性创伤和解离
第 1章复杂性人际创伤的意义和影响 / 005
创伤后应激障碍和复杂性创伤后应激障碍 / 010
当创伤超出了人的“容纳之窗”
发展性创伤 / 014
遭遇创伤的儿童会经历什么
第 2章复杂性创伤和解离 / 023
复杂性创伤和解离模型 / 034
自我状态模型 / 035
为什么人们能在工作状态和休息状态之间切换，而不出
现多重人格
BASK 模型 / 038
创伤体验的四个领域：行为、情感、身体感觉和认知
顺序模型 / 039
自我是一个连贯的叙述
解离的结构模型 / 042
“外表正常人格”和“情绪人格”
病因学 / 044
第3章创伤和解离的神经生物学 / 047
记忆 / 057
创伤使记忆变化无常
第4章诊断 / 060
患病率 / 062
复杂性创伤和解离性障碍很普遍吗
创伤后应激障碍的筛查和诊断工具 / 068
如何识别创伤后应激障碍
解离的筛查和诊断工具 / 070
如何识别解离
历史 / 073
来访者曾经历了什么
解离的非正式评估 / 082
第 2部分 走出创伤
第5章治疗的三阶段模型及各阶段的任务 / 091
第 一阶段：安全性和稳定性 / 095
建立目标、框架和合作的关系
第二阶段：回忆和哀悼 / 112
面对曾经发生的所有事情
第三阶段：整合 / 126
让过去的事成为过去
第3部分 治疗室中的复杂因素：他们远比你了解的复杂
第6章基础议题 / 135
依恋 / 139
“治疗师的角色类似于母亲”
破裂与修复 / 145
在修复破裂关系的经验中获得成长
边界问题 / 148
治疗师与幸存者的边界
依赖与支持 / 153
渴望被“拯救”的孩子
卡普曼三角 / 157
被卡在角色中的来访者
角色驱动的关系 / 164
被淹没在僵化的角色中的真实感
斯德哥尔摩症候群 / 166
有些受害者会与虐待者站在一边
控制点——内部和外部 / 169
谁掌握着权力
学习如何真实地互动 / 180
学习如何展现脆弱的一面
规则 / 181
来自虐待文化的典型规则
自我表达和自我感之间的关系 / 185
“我不想失去自我，也不想失去爱”
合作式目标设定 / 190
合作不是陷阱
述情障碍和猜字游戏 / 198
找回消失的情感
移情和反移情 / 202
对体验的“二次利用”
对记忆工作 / 206
基于神经语言学的记忆管理方法
分而治之 / 209
管理解离系统中的创伤材料
调整节奏，跳出煎熬模式 / 211
恍惚状态 / 217
没有足够的时间 / 219
第7章具有挑战性的行为 / 221
闪回 / 221
自我伤害 / 235
持续存在的虐待 / 242
自杀倾向 / 245
性的问题 / 252
威胁 / 258
第8章困难的情感 / 267
愤怒 / 267
羞耻感 / 278
霸凌 / 286
哀伤 / 287
宽恕与和解 / 291
精神性 / 295
第4部分 创伤治疗师
第9章保持平衡 / 301
PIESS 图 / 301
创伤治疗师 / 304
治疗师的防御系统——光与影 / 310
何时结束 / 324
第 10章结论 / 327
致谢 / 329
参考文献 / 333
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