这是畅销书作家卢丹丹写给女性的心理觉醒之书，每位女性都能在书中看到自己的影子。当下的“80后”“90后”妈妈正面临事业、家庭、关系等多重压力：事业上遭受新生力量的碾压，晋升无望；孩子尚未成人，养育的重担大多落在她们身上；婚姻进入“七年之痒”，甚至已经“痒”了很多年，处于半死不活的状态……中国传统观念对女性定位的失衡，导致她们的焦虑真实存在，却又无处安放。本书用故事的形式讲述了一位“80后”二胎妈妈梁晶的心理成长历程。梁晶面对无法一碗水端平的亲子关系、死水一般的婚姻关系，以及原生家庭的各种纠缠。她总觉得是自己的问题，因为自己不够好，并为此感到焦虑与无助。她试图做出改变，却又常常回到原点。“我的方向在哪里？我该往哪里去？”真的要这样，日复一日、年复一年地过着同样的日子吗？梁晶的眼前一片迷茫。此时，她遇上了一位心理导师，踏上了自我成长与救赎之旅。渐渐地，她想明白了很多问题背后的逻辑。当再次面对生活中各种复杂的关系时，她不再焦虑，而是去探寻更深层的原因和真相，从而变得更加从容，对自己和身边的人都有了更多的理解和包容。
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