第一章 误打误撞的志愿者
施救后的思索
推开养老那扇窗
我的养老谁做主
第二章 老年春秋多棱面
嗨,知足啦!
是“她”拯救了我
我咋这么背
黄河“太阳”照清流
儿子激愤惹祸,父母煎熬前行
废品不废,老人不老
结伴旅居,夕阳璀璨
“馅饼”好吃,陷阱难逃
农大教授回乡啰
一朵美丽的“罂粟花”
半路出家舞乾坤
得,跟癌症和平共处吧
搭伴同居,智慧养老
第三章 养老机构面面观
高端医养来袭,功能齐全
风景区内养老,治愈身心
基地“游学养”,路在何方
主题康养,天宽地阔
昔日样板,而今痛点
医院扩建养老,缺了一角
家门口的颐养公寓
感恩做养老,有温馨有缺憾
上“托老所”去
小微养老院,社区百合花
第四章 何处颐养是吾乡
论坛遇知音
你来了,春天就来了
初识青峻山
工业遗产的启示
那一缕乡愁
真金白银的考量
第五章 青峻山苏醒啦
落户“深闺”里
“三线建设”的宝贵遗存
资源整合借力行
打造现代“桃花源”
掀起你的红盖头
第六章 创意康养银发乐
乐活老顽童
传统文化绽新蕾
老头老太耍美了
开心农场真开心
转山转水转嗨了
唤醒他的不仅是亲情
为霞尚满天
创意梦工场
太极悟阴阳,一别两相宽
云深爱心亭,温暖山乡人
文化康养润身心
在岁月里,打捞一缕心香
每天一个颜色,释放一种心情
开心一刻,欢乐无限
长上一只天狼眼
第七章 回归本真
龇牙咧嘴美沟垴
沟域经济新思路
到乡下去
第八章 尾声
心怀信仰,精神久长
动植物墓地警示
那山那水那远方
后记