第一章
大国之痛
令人担忧的青少年视力问题
01.近视低龄化:一个突出的问题/003
02.近视,蚕食孩子的未来与梦想/005
03.近视问题,关系国家的前途和命运/007
04.近视防控,意义深远,使命重大/009
05.当前近视防控工作存在的几个问题/011
06.近视防控,时间和亲子关系才是最大的成本/013
07.近视防控要多方协同,多管齐下/016
08.后疫情时代,近视防控的新态势/018
第二章
答疑解惑
重新认识“近视眼”
09.厘清认知:关于近视的若干传言/023
10.为什么不同的医院、机构之间观点差异很大?/025
11.什么是近视?/029
12.近视究竟是怎么造成的?/031
13.近视防控的最佳时机/032
14.视力和近视度是一一对应的吗?/034
15.眼轴是最重要的监测指标/036
16.建立电子视力档案/040
17.评价防控效果的标准/045
第三章
溯本清源
探究综合防控体系
18.重视光的营养/050
19.改善光的位置/054
20.4L 法综合防控/068
21.其他防控手段/069
……
第四章
升华认知
掌握近视防控的深层原理
第五章
破解疑难
解答近视防控常见问题
第六章
对症“开方”
不同阶段的个性化防控方案
第七章
亲子配合
打响家庭“近视攻防战”
第八章
校园助力
落实系统化“护眼攻略”
附录
参考文献/257