先懂孩子，后懂教

第一章 懂成长环境对孩子的影响
第一节 认识生命本质，培育适合孩子茁壮成长的土壤 / 2
1.家庭环境是孩子成长的根基 / 2
2.家庭环境的4个层面 / 2
3.从条件反射看环境对孩子的影响 / 3
第二节 父母的成长构建了孩子的成长 / 5
1.教人即育己 / 5
2.父母人格品质对孩子身心的影响 / 6
3.父母的教育方式强化了孩子的认知 / 6
第三节 人是环境的产物，懂成长环境对孩子产生的影响 / 8
1.父亲的自我模式会对孩子产生影响 / 8
2.母亲的自我模式会对孩子产生影响 / 10
3.家庭对孩子的保护会对孩子产生影响 / 12
4.家庭对外在评价的关注会对孩子产生影响 / 13
5.家庭秉持的养育方式会对孩子产生影响 / 16
6.家庭表达爱的方式会对孩子产生影响 / 17
7.家庭对孩子的陪伴会对孩子产生影响 / 18
8.家庭中权力的使用方式会对孩子产生影响 / 19
9.家庭对孩子存在感和价值感的在乎会对孩子产生影响 / 20
第二章 懂孩子成长和成人的规律
第一节 懂孩子心理发展的规律 / 24
1. 12岁前自私是天性 / 24
2. 12岁后开始拥有自私倾向的无私 / 26
3.成人后的无私 / 26
第二节 懂孩子行为发展的规律 / 27
1.“长大”不等于“成人” / 27
2.人类行为的学习是必经之路 / 29
第三节 懂孩子心智发展的规律 / 30
1.教育的重要目标是提升孩子的自我价值 / 30
2.自我身份及建立自我身份的3个角度 / 33
第四节 懂孩子成才的规律 / 36
1.激发兴趣，启动原动力 / 36
2.提供支持，鼓励允许 / 38
3.确定目标，专业化训练 / 40
第五节 懂孩子能力培养的4个步骤 / 41
第六节 懂激发孩子主动行动的五步法 / 42
1.我说你听 / 43
2.你说我听 / 43
3.我做你看 / 43
4.你做我看 / 44
5.你去做吧 / 44
第七节 懂指导孩子能力突破的经典六问 / 45
1.你想拥有什么能力？ / 45
2.你为什么想拥有这个能力？ / 46
3.你之前为什么没有这个能力？ / 46
4.你凭借什么去获得这个能力？ / 46
5.你接下来计划怎么去做？ / 47
6.你需要我们怎么支持你？ / 47
第八节 懂孩子一生必备的五大基本能力 / 48
1.观察能力及培养要点 / 48
2.聆听能力及培养维度 / 50
3.问询能力及培养 / 52
4.表达能力及其重要性 / 55
5.感受能力及培养 / 55
第三章 懂孩子四大精神支柱的建立
第一节 安全感 / 58
1.什么是安全感？ / 58
2.如何判断孩子的安全感是否足够？ / 60
3. 5个角度帮助孩子建立安全感 / 61
第二节 依恋关系 / 64
1.什么是依恋关系？ / 64
2.依恋关系的质量影响孩子的安全感 / 65
3.依恋关系是孩子的社会支持系统 / 66
第三节 自信心 / 66
1.自信心从何而来？ / 66
2.自信心不足会导致自我价值感偏低 / 67
第四节 行为规范及界限 / 69
1.宽严相济才是教育之道 / 69
2.行为规范教育越早越好 / 70
3.行为规范要有度和界限 / 72
第四章 懂孩子的情商培养和情绪管理
第一节 懂孩子的情商管理 / 76
1.情商决定人生 / 76
2.高情商的培养要点 / 77
第二节 懂孩子常见的情绪表达方式和互动要点 / 78
1.一触即发型 / 78
2.喋喋不休型 / 79
3.针锋相对型 / 80
4.耿耿于怀型 / 81
5.隐忍压抑型 / 82
6.不计后果型 / 82
7.抱怨指责型 / 83
8.喜怒皆形于色型 / 84
第五章 懂家庭教育方式的盲区和沟通的雷区
第一节 懂家庭教育方式的盲区 / 86
1.棍棒、拳头——打骂式教育 / 87
2.溺爱、纵容——迁就式教育 / 90
3.死要面子、爱慕虚荣式教育 / 92
4.刻板、循规蹈矩式教育 / 94
5.恐吓、严防死守式教育 / 95
6.揠苗助长式教育 / 97
7.学业和成绩至上式教育 / 98
8.荣誉和结果导向式教育 / 99
第二节 懂家庭教育沟通的雷区及解决之道 / 100
1.雷区之说教及解决之道 / 101
2.雷区之比较及解决之道 / 107
3.雷区之忽略及解决之道 / 110
4.雷区之溺爱及解决之道 / 115
5.雷区之以大压小及解决之道 / 117
6.雷区之缺少同理心及解决之道 / 119
第六章 懂孩子独一无二的特质和因材施教的方法
第一节 自立自为闲不住的孩子与自卑退缩很无力的孩子 / 124
1.特质表现 / 124
2.因材施教的角度和方法 / 127
第二节 温暖顺从很体贴的孩子与强势生硬不示弱的孩子 / 128
1.特质表现 / 128
2.因材施教的角度和方法 / 130
第三节 活泼乐观有才艺的孩子与消极负面很木讷的孩子 / 131
1.特质表现 / 131
2.因材施教的角度和方法 / 133
第四节 稳重踏实很自律的孩子与凌乱无序没章法的孩子 / 134
1.特质表现 / 134
2.因材施教的角度和方法 / 136
第五节 精力充沛有活力的孩子与懒惰压抑胆子小的孩子 / 137
1.特质表现 / 137
2.因材施教的角度和方法 / 139
第六节 懂事体贴有爱心的孩子与冷漠无情爱挑剔的孩子 / 140
1.特质表现 / 140
2.因材施教的角度和方法 / 144
第七节 博闻强识爱思考的孩子与轻信无知不动脑的孩子 / 145
1.特质表现 / 145
2.因材施教的角度和方法 / 147
第八节 全力以赴有目标的孩子与懦弱无能没本事的孩子 / 148
1.特质表现 / 148
2.因材施教的角度和方法 / 150
第九节 悲天悯人有大爱的孩子与小气吝啬很冷血的孩子 / 151
1.特质表现 / 151
2.因材施教的角度和方法 / 153
第七章 懂家庭系统中爱的法则及父母成长维度
第一节 懂家庭系统中亲子之爱的法则 / 156
1.亲子之爱的法则 / 156
2.亲子之爱现状评估 / 161
第二节 懂父母自我成长的维度 / 163
1.父母要做孩子永远的榜样 / 164
2.父母要建立恩爱的夫妻关系 / 165
3.父母要创建和谐的亲子关系 / 165
4.父母要创建坦诚的家人关系 / 165
5.父母要提升自己的品德修为 / 166
6.父母要有完善的情绪表达和管理能力 / 166
第八章 懂子女养育常见问题的解读和解决
第一节 与孩子身体有关的问题 / 168
1.孩子经常发烧怎么办？ / 168
2.孩子经常咳嗽、嗓子疼怎么办？ / 169
3.孩子经常过敏怎么办？ / 170
4.孩子经常便秘怎么办？ / 171
5.孩子经常眨眼、挤眼和皱眉怎么办？ / 173
第二节 与孩子行为有关的问题 / 174
1.怎么预防男孩变得很“娘”？ / 174
2.孩子只喜欢和比自己大的人玩怎么办？ / 175
3.孩子懂事得让人心疼怎么办？ / 177
4.孩子把父母当空气不理不睬怎么办？ / 178
5.孩子犹豫不决没主见怎么办？ / 180
6.孩子太任性怎么办？ / 182
7.孩子只接受表扬不接受批评怎么办？ / 184
8.孩子故意和大人作对怎么办？ / 185
9.孩子总控制不住打人怎么办？ / 187
10.孩子总是夜里哭闹怎么办？ / 188
11.孩子经常咬人、掐人怎么办？ / 190
第三节 与孩子能力有关的问题 / 191
1.孩子缺乏安全感怎么办？ / 191
2.孩子缺少自信心怎么办？ / 193
3.孩子思维反应太慢怎么办？ / 195
4.孩子缺少养成教育，没有好习惯怎么办？ / 197
5.为什么孩子7岁前最好不要和父母分开？ / 199
第四节 与父母教育有关的问题 / 200
1.越对“熊孩子”说不，他越不听怎么办？ / 200
2.如何让孩子从“不会”到“会”？ / 201
3.培养孩子“自我”的3个重要时间段 / 203
第五节 与父母情绪有关的问题 / 204
1.父母经常吵架，对孩子的危害有多大？ / 204
2.父母总担心孩子不爱自己怎么办？ / 206
3.父母总会头脑发热、行为冲动怎么办？ / 207
4.父母总是迁怒孩子，把孩子当出气筒怎么办？ / 210
5.如何摆脱“宝宝在哭，你在叫”的恶性循环？ / 211
6.父母总是人越多越容易对孩子大发雷霆怎么办？ / 212

附录1 家有孩子必看 / 214
附录2 心累的妈妈必看 / 215