孕期篇
备孕 ………………………………………………………………………… 3
验孕棒如何使用呢?………………………………………………… 3
OMG !我怀孕啦,宝贝给准妈妈的信号……………………… 4
孕期禁忌Q&A …………………………………………………………… 7
准妈妈可以染发、烫发吗?………………………………………… 7
准妈妈可以看电影吗?……………………………………………… 9
准妈妈到底可以吃大闸蟹吗?…………………………………… 11
宝宝OR宠物,难道真的不能兼得?…………………………… 14
孕期/哺乳期可以喝茶/咖啡吗?………………………………… 19
孕期性生活到底安全吗?…………………………………………… 22
夏季已至,准妈妈可以游泳吗? ………………………………… 24
北风呼呼的冬天,准妈妈可以泡澡吗?………………………… 25
准妈妈长途出行安全吗?…………………………………………… 26
怀孕可以使用电热毯吗?………………………………………… 29
孕期一定要往左睡吗? …………………………………………… 30
孕检小贴士………………………………………………………………… 32
化验报告里出现上上下下的小箭头怎么办? ………………… 32
口服葡萄糖耐量试验的注意事项 ………………………………… 33
大畸形筛查Q&A ……………………………………………………… 36
产检到底是不是在重复检查?…………………………………… 39
孕期不适 …………………………………………………………………… 41
发生早孕反应怎么办?……………………………………………… 41
胎动的时候,你的肋骨还好吗? ………………………………… 44
孕期鼻塞怎么办? …………………………………………………… 45
孕期耻骨联合分离怎么办? ……………………………………… 47
孕期反酸烧心怎么办?……………………………………………… 49
孕期尿路感染怎么办?……………………………………………… 52
孕期阴道炎怎么办?………………………………………………… 56
孕期腿抽筋怎么办?………………………………………………… 58
孕期便秘怎么办? …………………………………………………… 60
宝宝在妈妈肚子里会打嗝吗?…………………………………… 62
孕期头晕眼花怎么办? …………………………………………… 63
准妈妈会发生静脉曲张吗? ……………………………………… 66
孕期营养 …………………………………………………………………… 69
准妈妈的叶酸补充小知识 ………………………………………… 69
孕期DHA怎么补?…………………………………………………… 72
孕期补钙问题Q&A ………………………………………………… 75
发生缺铁性贫血怎么办? ………………………………………… 80
准妈妈到底吃什么蛋?……………………………………………… 83
孕期自我监测……………………………………………………………… 86
孕晚期自我监测 :数胎动……………………………………………… 86
孕期运动 …………………………………………………………………… 89
孕期运动注意事项 …………………………………………………… 89
孕期盆底运动怎么做?……………………………………………… 94
一朝分娩 …………………………………………………………………… 98
准妈妈们召唤的待产包清单来喽!……………………………… 98
临产?发动?什么时候去医院? ………………………………… 103
剖宫产手术到底会发生些什么? ………………………………… 106
产后恶露怎么观察呢?……………………………………………… 111
育儿篇
月子误区 …………………………………………………………………… 117
产后不能洗头洗澡?………………………………………………… 117
产后不能吹空调? …………………………………………………… 119
月子期间的饮食建议…………………………………………………120
母乳喂养 …………………………………………………………………… 122
母乳到底有什么特别的?……………………………………………122
母乳应当如何储存与加热?
………………………………………… 132
乳腺炎的预防与护理…………………………………………………135
民间育儿观误区 ………………………………………………………… 141
谜之传说——去胎毒…………………………………………………141
谜之传说——给女婴挤乳头 ………………………………………142
夏天来了,宝宝到底要喝水吗? ………………………………… 144
乙肝患者可以带孩子吗?……………………………………………146
新生儿筛查和疫苗接种 ………………………………………………… 148
新生儿筛查是什么?…………………………………………………148
卡介苗接种问题知多少?……………………………………………151
孩子接种疫苗当天到底能不能洗澡? …………………………… 153
宝宝皮肤 …………………………………………………………………… 156
婴幼儿良性皮肤病变之脂溢性皮炎………………………………156
婴幼儿良性皮肤病变之新生儿毒性红斑、蒙古斑……………158
婴幼儿良性皮肤病变之热疹 ………………………………………159
新生儿痤疮/婴儿痤疮 ………………………………………………161
婴幼儿湿疹 …………………………………………………………… 162
宝宝红屁股了怎么办?……………………………………………… 165
婴幼儿血管病变 ………………………………………………………168
夏日宝宝皮肤大作战之蚊子包 ……………………………………170
宝宝营养 …………………………………………………………………… 172
宝贝出生后,各类营养怎么补?………………………………………172
宝宝辅食 …………………………………………………………………… 177
宝宝的辅食何时开始添加?…………………………………………177
辅食添加如何合理推进?……………………………………………180
辅食添加之父母常见误区 ………………………………………… 182
敲黑板,辅食添加之这些食物要避免 ………………………… 186
宝宝排便 …………………………………………………………………… 189
宝宝大便知多少?……………………………………………………189
宝宝便秘怎么办?……………………………………………………192
宝宝睡眠 …………………………………………………………………… 197
宝宝的正确睡姿 ………………………………………………………197
宝宝需要枕头吗? …………………………………………………… 199
宝宝偏头要怎么纠正?……………………………………………… 201
宝宝五官 …………………………………………………………………… 203
宝宝的视觉发育 ………………………………………………………203
关于视力那些应该知道的事 ………………………………………205
近视防控,这些做法都挺好 ………………………………………209
婴幼儿鼻泪管阻塞 …………………………………………………… 212
宝宝的听感知发育 …………………………………………………… 213
宝宝的耳朵该不该掏?……………………………………………… 215
宝宝口腔 …………………………………………………………………… 218
宝宝这是“马牙”还是“鹅口疮”?……………………………218
舌系带过短会怎么样?………………………………………………221
宝宝什么时候该长牙了?……………………………………………223
宝宝口腔健康之舌苔…………………………………………………224
宝宝口腔健康之刷牙…………………………………………………225
宝宝口腔健康之牙膏…………………………………………………227
宝宝发育 …………………………………………………………………… 229
宝宝的前囟你发现了吗?……………………………………………229
宝宝为什么是O型腿?……………………………………………… 231
宝宝为什么要做髋关节B超?……………………………………… 233
蛙抱的正确姿势 ………………………………………………………235
宝宝的体重、身高知多少? ………………………………………237
语言发育 …………………………………………………………………… 241
宝宝说话晚有问题吗?……………………………………………… 241
什么叫作语前技能?…………………………………………………243
如何提高宝宝的语言能力?…………………………………………245
电子产品能帮助宝宝学会说话吗?………………………………248
语言落后要去医院检查什么? ……………………………………250
宝宝护理 …………………………………………………………………… 252
新生宝宝的脐部如何护理? ………………………………………252
女宝宝的私处如何护理?……………………………………………254
男宝宝的包皮,你会护理吗? ……………………………………256
安抚奶嘴,到底该不该用? ………………………………………259
宝宝多大可以竖抱?…………………………………………………262
宝宝的小屁股上突出的东西是痔疮吗?………………………… 262
宝宝防蚊小妙招 ………………………………………………………263
剃胎毛是可以让宝宝的头发变得更好吗?………………………265
宝宝老是歪脖子是怎么回事? ……………………………………266
宝宝的手指又红又肿,这是怎么了? …………………………268
为什么上了托班或幼儿园,宝宝开始频繁生病?……………269
宝宝意外伤害………………………………………………………………273
宝宝坠床后该怎么办?………………………………………………273
宝宝在家会溺水吗?…………………………………………………275
家庭意外伤害之异物窒息 ………………………………………… 277
参考文献 …………………………………………………………………… 280
后记