21天戒掉拖延症

定　价：¥49.80

作　者：	凯文·克鲁斯著
出版社：	民主与建设出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787513941006	出版时间：	2023-03-01	包装：	平装-胶订
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？是懒惰？不，是你的拖延症！敢不敢挑战用21天时间反转人生？作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，开启高效能人生。

作者简介

　　[美]凯文·克鲁斯（Kevin Kruse）凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》论坛主讲嘉宾，他创立了多家价值数百万美元的公司，他也为《财富》500强企业的CEO、海军陆战队的将军和国会成员提供建议。在创业的过程中，他不停地工作，在自己的办公室里过着不规律的日子。一年后，凯文负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何掌控时间所带来的力量后，他继续创业，在此期间，他的公司获得了Inc.500强企业和“最佳工作地点”的荣誉。

图书目录

第 1 天怎样过一分钟，就怎样过一生
第 2-3 天重要的事情优先做
第 4 天抛弃你的任务清单吧！
第 5-7 天永别了！拖延症
第 8-9 天零负担准时下班
第 10-11 天抓住那些了不起的灵感
第 12 天清空你的邮箱
第 13 天会议缩减法
第 14 天学会说“不”
第 15 天强大的帕雷托法则
第 16 天掌控你的时间
第 17 天如何设置主题日
第 18 天凡事只做一次
第 19 天改变清晨，改变人生
第 20 天精力就是一切
第 21 天行动起来！