自序 感谢你
我来了
父母二三事
和哥哥的童年
我的求艺之路
表演系的好学生
我的“光辉”岁月
好中医都是神医
西医看形,中医看性
和月亮拔河的人
先服毒药再找解药
我要这名利有何用
无处安放的心灵
与社会体系脱轨
跟着心走
不幸福的幸福
我的哲学启蒙
父母深情
与父亲的战争
反求诸己是良药
被误解的《弟子规》
教育的四个阶段
父母和孩子的玻璃心
溺爱和严厉的父母
父母的语言
无知的父母和有感的孩子
会道歉的父母
难缠的孩子
了解才能化解
没有爱的责任
陪乌龟散步
人伦和人权
上对下
下对上
原谅父母的不完美
色难
弃老取幼,家之不祥
家不是讲理的地方
夹心中的中年人
亲附善友
天道忌满,人道忌全
聪明的糊涂人
谁是你的主人
叛逆期的大人
你追逐的成功
欲望是个连环计
对快乐的误解
我们卡住在世间
我们都有病
这个时代太随意
不确定
不安全的安全感
习气的奴隶
不要小看烦恼
自由就是没有烦恼
不要习惯任何东西
请别说自己善良
无常之处
无常就是变化
我们从未正视过无常
不了解无常有风险
相对真理和绝对真理
二元头脑的困境
道与德
心灵是宇宙的小程序
骗人的五官
这个世界没有你
舍不得
有和没有的生命
生命的阴阳系统
在恐惧中复活
绝望是件好事情
福气
智慧是没有迷惑的状态
听真话需要勇气
一体永恒的生命
捞月亮的猴子
思维停止处
意识没有动过
易如反掌又难如登天
过去和未来
从梦中醒来
觉醒在此处
觉醒不需要时间
被头脑遮蔽的真实
活在当下的真实中
解除和他人的纠缠
训练精神肌肉
跟着心回家
改变心而不是改变世界
概念制造痛苦
我有多重要就有多痛苦
走出心牢
爱情的自我游戏
与真理结婚
最深的执着
执着无用
不执着地拥有
给自己一个清醒的机会
与生命来一场谈判