第一章 面诊入门知识
2 什么是面诊
3 面诊属于望诊
4 面部诊病有根据
4 面部为诸多经脉的汇聚之所
5 面部反映脏腑的生理信息
6 面部有很多经脉
8 面诊主要看什么
8 看面色
8 看五官
9 看舌头
9 看人的精神状态
9 看人的整体形态
10 面部与脏腑的对应关系
10 心理压力反射区
10 头面反射区
11 肺反射区
11 心脏反射区
12 胸乳反射区
12 肝反射区
12 胆反射区
13 小肠反射区
13 大肠反射区
13 肾反射区
14 脾反射区
14 胃反射区
15 膀胱反射区
15 生殖系统反射区
16 面诊时需要注意什么
16 面诊前切勿化妆
16 面诊前不宜摄入有颜色的食物
16 观察舌头时要放松
第二章 了解五脏的健康情况
18 什么是五脏
20 看五官知五脏健康
22 测一测自己的心
24 如何养心
24 食疗方：宜吃红色、苦味食物
25 穴位方：疏通经络，通畅心血
26 测一测自己的肝
28 如何养肝
28 食疗方：宜吃绿色、酸味食物
29 穴位方：常刺激肝经，养肝护肝
30 测一测自己的脾
32 如何养脾
32 食疗方：宜吃黄色、甘味食物
33 穴位方：疏通经络，健脾胃
34 测一测自己的肺
36 如何养肺
36 食疗方：宜吃白色、辛味食物
37 穴位方：疏通经络，清肺热、补肺气
38 测一测自己的肾
40 如何养肾
40 食疗方：养肾宜吃黑色的食物
41 穴位方：疏通经络，肾气足、精力旺
42 五脏异常的面部表现
第三章 面诊：察“颜”观色知健康
44 望面形
44 面肿
44 腮肿
44 面削颧耸
44 口眼歪斜
45 望神态
45 有神：表示精气神足或预后良好
46 少神：表示体质虚弱
47 失神：表示精气衰微或预后不良
48 望面色
48 正常面色有主色、客色之分
49 异常面色有哪几种表现
50 常见的面部异常表现
50 面色发白——寒证、虚证
52 面色发红——体内有热
54 面色发黄——脾胃虚弱
56 面色发青——寒证、阳虚
58 面色发黑——肾虚，瘀血证
60 面部浮肿——内脏失调
62 面部痤疮——脾胃湿热
64 面部抽搐——肝气郁结
66 30 种病态面容
第四章 眼诊：眼睛是脏腑的外镜
70 眼部的主要组织及功能
71 眼睛与脏腑关系密切
71 眼睛是人体内脏的外镜
71 眼与脏腑的对应关系
72 眼诊的“五轮八廓”学说
73 望眼要看哪些部位
74 警惕眼睛发出的异常信号
76 常见的眼部异常表现
76 眼睛充血——病毒感染
78 眼睛发黄——小心黄疸
80 干眼症——体内有热
82 眼睛流泪——肝血不足
84 眼睑下垂——中气下陷
86 眼睑浮肿——湿气停滞
88 麦粒肿——体内热毒
90 瞳神散大——体内火气上升
92 眼睛不停眨动——肝虚血少
第五章 耳诊：耳朵是脏腑的外相
94 耳郭的结构与功能
95 耳朵与脏腑关系密切
95 耳为宗脉之所聚
95 耳朵与脏腑的对应关系
96 警惕耳朵发出的异常信号
98 常见的耳朵异常表现
98 耳鸣——多种原因引起
100 耳内长肉——体内热毒
102 耳内流脓——火热上扰
104 耳朵流血——肝火上升
106 耳聋——耳部疾病
第六章 鼻诊：鼻子是脏腑的缩影
108 鼻子的形态特征
109 鼻与脏腑关系密切
109 鼻为肺之窍
109 鼻部与脏腑的对应关系
110 警惕鼻子发出的异常信号
112 常见的鼻子异常表现
112 流鼻涕——体内有寒或热
114 流鼻血——胃热炽盛
116 鼻子生疮——体内有火
118 鼻息肉——体内湿热
120 鼻窦炎——脏腑有热
122 嗅觉减退——身体异常或疾病
第七章 舌诊：舌头是健康状况的全息元
124 舌的形态特点
125 舌与脏腑关系密切
125 舌根：肾
125 舌尖：心肺
125 舌中：脾胃
125 舌边：肝胆
126 警惕舌头发出的异常信号
132 常见异常舌象与护理
132 淡白舌——虚证、寒证
134 红舌——热证
136 青紫舌——寒证、热证
138 白苔——寒证、虚证
140 黄苔——里证、热证
142 镜面舌——阴液枯竭
144 腐苔——痰浊积滞
146 裂纹舌——热证、阴虚
148 齿痕舌——脾虚湿盛
150 点刺舌——热盛内结
第八章 口诊：口唇是脾胃的外侯
152 口唇与脏腑关系密切
152 口唇者，脾之官也
153 口唇与脏腑的对应关系
154 警惕口唇发出的异常信号
158 常见的口唇异常表现
158 口臭——胃火旺盛
160 口唇燥裂——体内有热
162 口腔溃疡——体内有火
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