拒绝平衡：每天只做最重要的3件事

定　价：¥49.80

作　者：	兰迪·扎克伯格
出版社：	文化发展出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787514228052	出版时间：	2023-01-01	包装：	平装-胶订
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　这本书讲的不是如何平衡你的生活、工作、社交、健康，相反，它告诉你：你永远不可能面面俱到，但是可以在“失衡”中过得更好、更幸福。作者提出，我们生活中有5个核心部分：工作、睡眠、健康、家庭、朋友。每一项都做到满分，从长远来看是基本不可能实现的。我们要做的，就是每天从中挑出3件事作为核心，投入我们的时间和精力，通过取舍获得一种动态的平衡。作者讲述了通过结合自己得职业生涯经验，如何意识到并且一步步把这种方法用到自己生活中，并分享了具体的方法、技能，指导读者如何实践这种方法。

作者简介

　　[美]兰迪·扎克伯格（Randi Zuckerberg）Facebook创业元勋，全球市场开拓人。曾获艾美奖提名，入选“数字时代影响力的50人”。2004年-2011年担任Facebook的营销总监，带领Facebook从美国大学校园走向全球。期间，她在Facebook突破性地引入活动直播，创建了Facebook live，从而影响了全世界社交软件的直播功能开发，并与ABC和CNN进行史无前例的创新合作。

图书目录

序言
有偏重地生活
工作、睡眠、家庭、健康和朋友，选三样吧
01 什么是选三样？
生活要有所偏重
选三样
选三样的方法
我的选三样记录节选
02 五大类工作、睡眠、家庭、健康和朋友
工作
全情投入工作者
排除工作者
工作革新者
工作超级英雄
工作变现者
写总结的人
睡眠
睡眠全情投入者
睡眠排除者
睡觉超级英雄
睡眠变现者
睡魔先生，带我进入梦乡
家庭
家庭全情投入者
家庭排除者
家庭革新者
家庭超级英雄
家庭变现者
我们是一家人
健康
健身爱好者
健身排斥者
爱自己和你的身体
健身改造者
健身超级英雄
健身营利者
穿合适的靴子走路
朋友
朋友全情投入者
朋友排除者
朋友革新者
朋友超级英雄
朋友变现者
03 你自己的选三样
将你的待办事项列入Ta-Da列表
挑战
致谢
参考文献