目 录
第1课：何为真爱？父爱与母爱的区别
一、两种截然相反的育儿理论 ／ 3
二、爱的基础定义 ／ 4
三、什么是无条件的爱 ／ 6
四、爱的深层定义 ／ 9
五、爱孩子与爱宠物的区别 ／ 13
六、宠爱和溺爱的区别 ／ 16
七、理想的母爱和父爱的区别 ／ 24
第2课：家庭中，要不要为孩子立规矩？
一、在家里给孩子树立规矩的八大弊端 ／ 29
二、幼儿园和学校的规矩 ／ 42
三、公众场合的规矩 ／ 43
四、法律和涉及生命安全的规矩 ／ 44
五、无为而治与放任自流 ／ 47
六、
要培养孩子的规则感，而不是要孩子听话 ／ 49
七、做家长的最高境界 ／ 52
第3课：最好的批评，是不批评
一、
现实生活中的“批评”，大都是指责和攻击 ／ 57
二、你因为父母的批评受过益吗？ ／ 58
三、孩子最怕什么样的批评 ／ 61
四、
批评会摧毁孩子的自尊，并损害亲子关系 ／ 63
五、批评容易让人退缩和防御 ／ 65
六、鼓励比批评更有效 ／ 70
七、为什么尽量不要批评孩子？ ／ 72
八、孩子做错事了，更需要理解和帮助 ／ 73
九、真正有益的批评 ／ 74
十、
沟通专家、教育专家、心理学专家，都不赞成批评 ／ 77
第4课：不恰当地夸努力和聪明，都有很大的弊端
一、为什么“不能夸孩子漂亮”是错的？ ／ 81
二、
夸孩子聪明有弊端，夸孩子努力同样也很糟糕 ／ 83
三、能不能夸孩子“你真棒”？ ／ 88
四、
夸奖要建立在理解孩子和真心对待孩子的基础上 ／ 90
五、
批评与鼓励，哪个促人向上的力量更强？ ／ 91
六、
有些夸奖会扭曲孩子的内心，打击孩子的内驱力 ／ 93
七、用感谢代替夸奖 ／ 95
八、用鼓励取代表扬 ／ 96
九、
一心为对方好的鼓励，为何会没效果？ ／ 97
第5课：如何培养孩子的好习惯
一、完美主义不是好习惯 ／ 105
二、念咒语培养好习惯，无效！ ／ 105
三、
“21天养成一个习惯”，不是大家想象的那样 ／ 106
四、习惯的两个层次 ／ 108
五、
要培养好的元习惯，而非好的表层习惯 ／ 108
六、
元习惯是根本，对应的表层习惯多种多样 ／ 111
七、好的元习惯如何培养？ ／ 112
八、我的几个好习惯 ／ 113
九、我如何培养女儿的好习惯 ／ 118
第6课：如何消除孩子的坏习惯
一、什么叫坏习惯？ ／ 121
二、坏习惯是如何形成的？ ／ 121
三、秩序混乱的坏习惯 ／ 123
四、其他一些坏习惯的来源 ／ 125
五、两种坏习惯 ／ 126
六、改掉坏习惯的无效方法 ／ 128
七、成功改掉三个坏习惯 ／ 129
八、改变坏习惯的有效方法 ／ 134
第7课：如何让孩子爱上读书，并善于读书
一、我的阅读经历 ／ 139
二、推荐一本书《从“小”读到“大”》 ／ 141
三、关于读书，需要重视的两点 ／ 142
四、如何读书 ／ 143
五、分享几个我给晴儿讲的故事 ／ 152
第8课：孩子的磨蹭与专注力
一、求快容易迷失初心 ／ 161
二、吃饭“磨蹭” ／ 163
三、小心把孩子培养成拖延症 ／ 167
四、被动攻击，也是孩子磨蹭的普遍原因 ／ 169
五、磨蹭背后的原因更值得重视 ／ 171
六、关于磨蹭的问答 ／ 172
第9课：孩子爱撒谎？不是孩子的错！
一、孩子会撒谎 ／ 181
二、我和弟弟的撒谎 ／ 182
三、为了保护自己，孩子可以撒谎 ／ 183
四、我不后悔的撒谎 ／ 184
五、
要求孩子绝对不撒谎，又要他谅解他人撒谎，
是逻辑混乱的 ／ 185
六、常见的几种撒谎原因 ／ 187
七、如何让孩子少撒谎 ／ 197
八、诚信的悖论 ／ 198
第10课：孩子三岁前最需要重视的身体语言：口欲期和肛欲期
一、弗洛伊德的性心理发展五阶段 ／ 203
二、武志红谈口欲期和肛欲期 ／ 203
三、我看口欲期 ／ 205
四、我看肛欲期 ／ 208
五、晴儿的口欲期与肛欲期 ／ 210
六、口欲期和肛欲期的部分问答 ／ 213
第11课：孩子不愿上学怎么办
一、
每个家长都会遇到的难题——孩子不想上学怎么办？ ／ 221
二、
关注孩子的感受和需求，而不是表面的言行 ／ 235
三、避免讳疾忌医，把问题当谏臣 ／ 236
四、
用名中医对待疾病的态度，对待孩子的问题 ／ 237
五、用中医思维对待家庭教育 ／ 239
第12课：如何让孩子从厌学变得热爱学习
一、孩子对学习的兴趣，影响孩子的成绩 ／ 247
二、为什么有些孩子会厌学？ ／ 248
三、
十二岁之前，最影响孩子学习的，是父母提供的家庭环境 ／ 254
四、怎样让孩子热爱学习？ ／ 255
五、马斯洛需求层次论的启发 ／ 256
六、我中学时的考试经历 ／ 259
七、好老师的标准 ／ 265
八、成绩与未来 ／ 269
第13课：如何对待孩子的作业
一、荒诞的现状 ／ 273
二、家长对做作业习惯的认识误区 ／ 274
三、关于作业的三个观念 ／ 275
四、小学阶段最需要学习的三大内容 ／ 278
五、亲子关系重于一切教育 ／ 279
六、如何把作业当成培养孩子的好工具 ／ 279
七、孩子不愿做作业，怎么办？ ／ 284
八、关于作业的群友问答 ／ 285
第14课：允许孩子看电视，会怎样？
一、关于电视，你的回忆是什么样的？ ／ 293
二、
小孩看电视会导致注意力缺陷和语言障碍？
这是危言耸听！ ／ 294
三、价值观不正的节目不适合孩子看 ／ 297
四、不适合孩子看的电视情节 ／ 298
五、
如果允许孩子看电视，孩子一直看怎么办？ ／ 301
六、天下本无事，庸人自扰之 ／ 303
七、看电视会导致近视吗？ ／ 304
八、如何让看电视有利于孩子发展 ／ 305
第15课：不与零食为敌，畅快满足孩子的零食需求
一、我对零食的美好记忆 ／ 309
二、一篇文章改变了我对零食的态度 ／ 311
三、什么样的孩子，容易吃零食上瘾？ ／ 313
四、零食的危害与禁止孩子吃零食的危害 ／ 315
五、相信孩子，让孩子自己决定 ／ 317
六、
通过马斯洛需求层次论来观察孩子要零食的动机 ／ 320
七、四十元一斤的草莓，你舍得给孩子买吗？ ／ 322
八、
给孩子买他需要的东西，无论多贵，都是值得的！ ／ 325
九、
如果早知道一点“小事”会让孩子伤心那么久，
你还会拒绝吗？ ／ 330
十、
为什么满足了孩子的物质需求，孩子却并不感到幸福？ ／ 331
第16课：如何提升孩子的生命力
一、生命的意义在于选择 ／ 337
二、
孩子的生命力能否绽放，要看父母是否尊重孩子的选择权 ／ 338
三、孩子的生命力是如何被压制的 ／ 346
四、你允许孩子攻击你吗？ ／ 351
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