做自己的太阳 无需凭借谁的光

目录
Part　01
跟情绪做朋友

自我稳定勿扰他心　—　010
接纳自己的情绪　—　012
放下　—　014
幸福在当下　—　017
果断清醒，反内耗　—　021
你特别好，相信自己　—　023
愿你全力以赴、不留遗憾　—　026
再难也会有出路　—　028
慢慢来，你又不差　—　031
允许一切发生　—　034
努力提升自己　—　036
爱你的人自然爱你　—　038
熬过艰难便是阳光满地　—　041
不必回头，不必将就　—　044
最美的情义　—　047
拒绝自我消耗　—　049
给自己一个灿烂的微笑　—　051
不要害怕，重新开始　—　053
调整好心态再次出发　—　055

Part　02
自我成长之路

做手机的主人　—　060
珍惜对你说出真相的人　—　063
如如不动，静待花开　—　065
如若事与愿违，必定自有安排　—　067
生活这场戏您请尽兴　—　069
每天进步一点点　—　071
悄悄努力惊艳所有人　—　074
感恩生活赐予我过去的一年　—　077
各自努力，顶峰相见　—　080
生活不易，善待自己　—　082
愿你我出门便遇贵人　—　084
取悦自己　—　086
允许自己慢慢来　—　088
感恩有你，让我慢慢长大　—　090
浅浅喜欢，静静爱　—　092
每一天都是限量版　—　094
我们应该要有的样子　—　096
自律　—　098
奋斗的意义　—　101
做清醒又自律的人　—　104
找准重心，花对时间　—　107

Part　03
做真实的自己

余生一定对自己好一点　—　112
做个可爱的“人间清醒”　—　114
我们都是“精品”　—　116
责任　—　118
快乐三大秘诀　—　120
学会礼貌退场　—　121
接受现在的自己　—　124
做真实的自己　—　127
自信　—　129
一生所求，温暖相伴　—　131
你努力的样子无比养眼　—　133
化蛹成蝶，蜕变重生　—　135
做你自己　—　137
坚持做喜欢的事　—　138
适合的就是最好的　—　140
努力成为最好的自己　—　142
活出绽放的自己　—　144
好好对待此刻的自己　—　146
自由的心　—　148
不纠结过往，不犹豫未来　—　150
不忘初心　—　152
突破舒适圈　—　154
置顶自己的真实感受　—　156
将生活调整到最佳状态　—　158

后记　—　160