每个人对“如何健康生活”都存在一些盲点和误区,每个家庭都需要一本健康呵护指南。这本健康科普书,由首都医科大学附属北京安贞医院心外科主治医师心中有术(原名白辰)撰写,能够解决大家在日常生活中多种常见医学疑问。作者深耕于自媒体短视频科普多年,常为粉丝在线答疑解惑,是被千万粉丝信赖、喜爱的专业医生。他以朴实、幽默又不乏严谨的语言打破大家对于健康领域的错误认知,普及多种急症、重症的常见症状,配以真实案例解释复杂的疾病原理,教大家如何在发病的危急时刻挽救自己和家人,粉丝盛赞其内容“实用、可用、听得懂”。本书内容延续了作者一贯的科普风格,语言朴实直接、知识清晰易懂、案例讲述生动,更重要的是,积累了作者近十年的从医经验。在书中,作者不仅向读者科普了其熟悉的心脑血管疾病知识,还介绍了人人都该懂、全家都用得上的健康常识,从日常体检、身体保健到急症应对,从错误习惯、养生误区再到医学谣言。这是一本好懂好读、干货满满,与读者生活息息相关的家庭健康指南。