本书内容主要分为八章,各章内容和写作目的如下。章 学习的本质。从物质、意识和思维等层面认识什么是学习,为行为操作层面的学习和教学提供理念。第二章 学习的过程。从认知心理层面了解学习发生发展的过程,为学习者全面把握学习的各个环节奠定知识基础。第三章 知识和学习。介绍学习的分类,重点对知识、技能和能力等不同内容的学习进行分析,以帮助学习者识别不同类别的教学内容,并有针对性地开展学习和教学。第四章 情绪与学习。深刻认识情绪的脑机制以及情绪与认知的关系,帮助学习者正确处理情绪与学习的关系,并利用情绪发展学生的学习动力。第五章 有效练习。结合当前学校教学中练习过多且效果不佳的问题,介绍目标、反馈、熟练、反思等策略在练习中的具体作用和应用,帮助学习者更好地通过练习掌握知识,提高能力。第六章 互动学习。结合当前学校教育社会化学习缺失的问题,对互动学习的相关理论、模式和实践进行系统介绍,以帮助教师深刻认识互动学习,并如何在教学中贯彻互动学习。第七章 学习管理。介绍学习管理的相关理论,分析影响学生管理能力因素的基础,并提出提高学生管理能力的策略,帮助学生树立管理意识,学会学习管理。第八章 错误学习。分析错误产生的原因,并分别提出教师和学生对待错误的正确态度和策略,以帮助学生更好地借助错误资源进行学习。