PART 1
当我做菜时我做些什么
意面之年 /2牛蒡胡萝卜丝 /13真正的三明治 /20西式煎蛋卷 /33鲑鱼 /41汉堡牛肉饼 /52情人节的萝卜干 /60难挑的鳄梨 /67沙丁鱼与竹荚鱼 /73蔬菜的心情 /84远离卷心菜卷 /91豆腐 /97裙带菜 /107
PART 2
开往日本料理的慢船
鳗鱼 /118粗卷寿司和棒球场 /126人人都爱散寿司饭 /133走进回转寿司店 /141寿喜烧 /148和炸肉饼的蜜月 /155一人份的炸牡蛎 /163生日便当 /172天妇罗 /179夜晚的关东煮 /188牛排,牛排 /198赞岐乌冬面 /207
PART 3
远方的美味
甜甜圈 /220“超级”凯撒沙拉 /230餐车 /238薄煎饼(Pancake)/248高级冰淇淋 /257在意大利吃意大利面 /266
PART 4
村上小酒馆
柿种花生 /278天上的血腥玛丽 /284美味鸡尾酒的调法 /291有蓝带啤酒的风景 /300酒厂参观 /311托斯卡纳 /322如果我们的语言是威士忌 /337