气功减肥一刻钟

定　价：¥8.50

作　者：	苏云放，何赛珠编著
出版社：	浙江科学技术出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787534109898	出版时间：	1998-01-01	包装：	平装
开本：		页数：		字数：

内容简介

　　笔者在本书中向希望减肥的朋友推出气功减肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一刻钟时间（时间长些当然更好），认真修炼，心诚神悟，就能达到减肥的目的，还您一个健美轻盈的身体。

作者简介

暂缺《气功减肥一刻钟》作者简介

图书目录

概论
气功减肥六大功法
安祥禅密减肥功
震颤减肥功
“呼”字健行减肥功
龙行减肥功
调和道吐纳减肥功
蛙式呼吸法减肥功
六大功法的选择
气功减肥与辟谷
气功减肥的辅助方法
气功自我按摩减肥手法
气功减肥操与气功迪斯科
气功减肥的饮食安排
附录一气功减肥问题解答
附录二低糖、低脂的蔬菜、水果主要成分含量
附录三常用食物主要成分
附录四我国正常成年男性的身长与体重表（千克）
附录五人体经脉图和元气周天运行示意图