序 言
第1 章 顺应天性的养育方法 001
1 鉴别孩子的天赋——“怎么能轻松”“怎么能兴奋”，孩子和父母是一样的 003
2 发掘孩子的天赋——孩子发挥天赋的最好方法，是和父母一起做父母擅长的事 012
3 倾注情感的方式——当父母成为孩子的安全基地，孩子的心灵和记忆力都会成长 032
4 奖励——不当的奖励会剥夺孩子的学习欲和想象力 046
5 父亲的重要职责——父亲有着母亲无法替代的职责 054
6 父母的语言——孩子会变成父母评价中的样子 062
7 这样做，能让孩子喜欢上科学——比起孩子问“为什么” 时立刻上网搜索，不如和孩子一起在厨房里找答案 071
8 父母的情绪控制术——父母的愤怒会影响孩子的大脑，通过深呼吸就能缓解情绪 077
9 父母不可以做的事——把孩子与别的孩子进行比较会 阻碍他的成长 088
第2章 影响大脑发育的生活习惯 093
1 睡眠——能控制午睡、光照时间和洗澡水温度的人也能控制睡眠 095
2 饮食——不仅是身体，心灵也需要进食 108
3 电子类设备的使用方式——游戏机和手机具有类似药物的依赖性，对智力发展及
健康有害113
第3 章 游戏，大脑最喜欢的学习方式 121
1 通过游戏能得到锻炼的三种能力——过家家和扮演英雄是让孩子变聪明的高级游戏 123
2 想象游戏和接纳游戏——让孩子爱上书的读书法和让孩子远离书的读书法 130
3 机能游戏和创造游戏——画画不是要正确描绘，而是要自由表达 140
第4 章 这样做，提升孩子的学习能力 151
1 让孩子集中精力做练习册的方法——呵斥孩子“集中精力” 的瞬间就降低了孩子的积极性 153
2 练习题的解题法——为什么生活中会用的语言和数字， 出现在练习题中就不理解了？ 163
3 对文字的学习——词语接龙和童谣会越用越好 169
4 读解力——虽然可以默读，但读出声来更重要 177
5 大声念出数字和掌握数字的能力——使用手指，能掌握到“3”和“5”是非常重要的 184
6 计算能力——在纸上画画和画图有助于提高计算能力 195
7 音乐—— “莫扎特效应”是假的，但音乐能让人变聪明是真的 201
8 英语——疏于学习母语，英语的学习也会很困难 208
9 课外学习——比起学什么，学会“以变应变的学习能力”更重要 215
参考文献 226
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