孩子，我知道你在想什么

第 1章 为孩子出门磨蹭头疼时，请试一下
快点出门
在门口掏出乘车卡“滴滴”通过检票口　/　3
为什么穿不好袜子
诀窍是让孩子动动脚趾，应该如何训练他们呢　/　4
为什么穿不好鞋子
迅速穿好鞋子的3个要点　/　5
把你的鞋子摆放整齐
固定好放鞋子的地方，并贴上标签　/　6
为什么不能自己穿衣服
只需家长调整一下站立的位置，孩子轻而易举学会穿衣服　/　7
快点穿衣服
让孩子自己挑选要穿的衣服　/　8
拜托你了，快点换衣服出门吧
先帮妈妈选衣服吧　/　9
怎么都穿不好衣服……
用“秘密武器”进行训练　/　11
准备速度慢
仔细观察一下，孩子可能很认真地在做准备。多给孩子一些准备时间　/　12
独立完成出门前的准备
大人像在进行实况转播一样念念有词，孩子也会不由自主地跟着模仿　/　13


第　2章 为孩子收拾玩具感到头疼时，请试一下
把玩具收起来
清楚说出孩子已经收拾好的玩具的具体数量，他们就会收拾得越来越快　/　17
全部整理好
不要强调全部，一次收拾一个才是窍门　/　18
怎么收拾得这么慢
用玩具箱接力赛培养孩子的责任感　/　19
拿出太多的玩具
选择并收拾需要的玩具，而非不需要的玩具　/　21
别再玩了
希望孩子收拾玩具时，要先对他们的乐趣感同身受　/　22
玩得太专心了
至关重要的是给孩子提供之后还可以玩的安全感　/　23
该吃饭了，应该先把玩具收好
行之有效的“预先练习”　/　24
快点收拾
以孩子为主角讲故事　/　25
现在立刻收拾好
把希望孩子做的事情，编入即兴创作的歌曲　/　26
答应收拾却没有任何一点行动
把“希望孩子做的事情　”和“理由 ”分开说 /　27


第3章　为孩子吃饭头疼时，请试一下
快点吃饭
让孩子集中注意力吃饭的秘密武器—智能手机　/　31
开饭啦
孩子超级喜欢凭票领餐　/　32
不要挑食
“这就是传说中神奇的××”，帮助孩子克服“胡萝卜恐惧症”　/　33
也要吃蔬菜
只需改变上菜的顺序，蔬菜也会变得美味　/　35
试试只尝一小口
吃之前让孩子感受食材的魅力，培养他们渴望品尝的积极心态　/　36
吃饭太慢
尝试玩一下“试吃会”游戏，不经意间食物就会被一扫而光　/　37
怎么不吃了
做成饭团或切成小块，快乐用餐　/　38
再吃一口吧
至关重要的是让孩子愉快地用餐　/　39
吃饭时尽量不要发出声音
鼻塞等意外的原因是罪魁祸首　/　40


第4章　为孩子起床、睡觉发愁时，请试一下
起床啦
告诉早上赖床的孩子，只要他起床，“××会很高兴”　/　43
快点起床
玩“午睡后起床，火车就要出发啦”的游戏　/　44
起床气
告诉孩子，起床后会有“一件有趣的事情”等着他们，问题自然
迎刃而解　/　45
快睡觉
配合呼吸节奏陪孩子入睡　/　47
玩累了也不睡
尝试玩玩动脑筋的游戏　/　48


第5章　为管教孩子发愁时，请试一下
如何控制使用手机的时间
每天发一张券，凭一张券可使用手机15分钟。“凭券使用手机”的方法真不错　/　51
快去洗手
洗手店开业啦　/　52
为什么不愿意洗手
只要家长站在孩子身后，问题迎刃而解　/　53
不愿意刷牙
让孩子在玩耍中习惯刷牙　/　54
刷牙是必须养成的卫生习惯
吃过“海苔饭”后，让孩子观察自己的牙齿……　/　55
说话小点声
寓教于乐：“大声音的大象，小声音的蚂蚁。”　/　56
保持良好的姿态
在模仿游戏中练习挺胸抬头　/　57
学会控制走路
路遇紧急情况时能立刻“停下来”的方法　/　59
不要在房间内乱跑
可以让孩子“原地跳跃和原地跑”　/　60
不要扔东西
扔东西可以激发“科学”兴趣？准备好孩子可以随便扔的物品吧　/　61
做遵守秩序的好孩子
孩子还不能理解“等待”的含义，反复让他们亲身体会可以轮到自己　/　62
不能撒谎
让孩子自己意识到“谎言被揭穿”，自然就不会再说谎　/　63
认真道歉
不要强迫孩子说“对不起”，重要的是他们真的认识到做错了　/　64
怎么让孩子停止捣乱
孩子年幼时，为他们营造一个“不会被责骂的环境”　/　65


第6章　为孩子玩游戏、交朋友发愁时，请试一下

图画书一定要读到后一页
敢于分两次读完一本书　/　69
假期做什么好
利用拍立得相机，助力儿童摄影师的诞生　/　70
想和孩子一起画画，可是……
不擅长画画也可以画得很可爱的秘密武器！先在脸上画小点　/　71
当只剩下棕色的手工折纸
“这是木制的××”就像有魔法的“咒语”一样管用　/　72
小玩一下的时候
学些没用但会让人开心的小技巧　/　73
碎片时间适合玩什么游戏
不花钱也不花时间就能集中注意力的游戏　/　74
想让孩子多说话
推荐“打电话游戏”，让孩子可以说个不停　/　75
适合孩子居家学习的方式
首推烹饪小助手，学做饭能促进孩子五感并用　/　76
把玩具借给小朋友玩一下
家长通过询问引导孩子找到小朋友“喜欢”玩具的共同点　/　77
寻求帮助时，该怎么做
通过亲子对话，教会孩子如何有效地“寻求帮助”　/　78
想让孩子跟小朋友一起玩
家长看不出来，孩子们其实就是在一起玩　/　79
总是一个人玩
独自玩耍能够增强自身能力，别心急，请拭目以待　/　80
和小朋友发生争执的时候
重要的原则是，不要刻板地认定“谁对谁错”　/　81
希望孩子“现在自己玩”的时候，该怎么做　/　82


第7章　为亲子沟通苦恼时，请试一下
不要蹚水
用智能手机把水洼拍下来，试试玩“一会儿再看”的游戏　/　87
快快做
经过安抚的宝宝，会对家长的话言听计从　/　88
请做这件事
“我会帮你一起做”这句话，会极大地调动孩子的自主性　/　89
你要乖乖的
好改用温和且具体的表达方式　/　90
应该礼貌问候他人
培养主动问候的习惯的小步骤　/　91
你还要玩多久
明确地向孩子传达“你做了这件事，我太开心了”的喜悦心情　/　92
明明答应得好好的
认可孩子“信守承诺”时的表现　/　93
等一会儿吧
再加一句“好期待”，孩子就能做到耐心等待　/　94
听懂了吗
正式说话前用“现在我要开始说了哦”开场，有利于提高孩子的理解力　/　95
好好听我说
先点名后说话　/　96
好了，你快点吧
让孩子决定从哪件事开始做　/　97
你忘记了吧
让孩子有意识地避免重复犯相同的错误　/　98
当心！车来了
让孩子一听就能快速做出反应　/　99
有什么好办法是即使不说“快点”，也能让孩子自发行动起来的　/　100
想让孩子别再哭了
充分理解孩子为什么伤心并与他共情才是捷径　/　102
哪些是不良行为
具体地告知孩子“该做什么”，而不是“这样做不对”　/　103
还可以玩一会儿
“语言”应和“面部表情”保持一致　/　104
很快办成要求的事情
对家长而言很简单的事，也要尽量细化后更简单地交代给孩子　/　105
如何与孩子沟通交流
“鹦鹉学舌式”的交流就挺好　/　106
想问孩子今天都做过什么
早晨提前埋好伏笔　/　107
不知该使用何种方式与孩子说话
只需在句尾加上“啊”“呢”“呀”“啦”“吧”等语气词，语气秒变
温柔　/　108
又变回小婴儿了
缓解孩子不安的呼叫技巧—向孩子传达“我正看着你呢”　/　109
行为举止出现问题
经常说“我喜欢的××小朋友”，能在亲子问候中增添暖暖爱意　/　110
期望孩子完成应做之事
智能手机可助一臂之力　/　111
现在很忙，没空陪你
让孩子在镜子中直接看见被宠爱着的自己　/　112
想对孩子表达爱意，却难以开口
对孩子来说，简单的一句“爸爸也很喜欢这个玩具”就是爱的表现　/　113
向孩子表达爱的意义是什么
在家里得到的爱越多，在外面孩子就越会全力以赴　/　114
达成约定
通过守约，让孩子反复体验成功　/　115
让孩子愿意侧耳倾听的秘密武器　/　116




第8章　为如何批评、表扬孩子发愁时，请试一下
“批评”与“发火”的不同之处
思考自己的表达能否“让孩子幸福成长”　/　121
忍不住要发火了
快要发脾气的时候，与孩子来个爱的拥抱　/　122
总是责骂孩子
远距离批评、近距离表扬　/　123
骂得太过分了
耐心等待自己的“心情天气”雨过天晴　/　124
叫你收拾干净
批评错误行为的同时与孩子共情：巧用“但是”和“可是”　/　125
真是坏孩子
“坏孩子”是否定人格的禁用词，需要注意的只有错误行为　/　126
听我说
孩子的理解能力有限，大人应该估量传达　/　127
认真听着
用比言语制止更容易让孩子接受的沟通方式　/　128
不许打人
孩子没有恶意，定好规矩陪他一起玩吧　/　129
为什么
彻底区分“询问理由”和“训斥”　/　130
为什么做不到
不要全盘否定孩子，而要帮助孩子一起寻找原因，“为什么刚才没做到”　/　131
把责问式的“为什么做了××”换一种表达方式，批评方式也会
随之改变　/　132
不知道该如何表扬孩子
只要让孩子觉得家长一直在“关注着我呢”，他们就会心满意足　/　137
找不到值得表扬的地方
即使是本来就会做的事，哪怕是一丁点进步也给予赞美，孩子就会
很开心　/　138
希望孩子拿出十足干劲
“像妈妈一样”　“像爸爸一样”是对孩子的赞美 /　139
效果倍增的表扬法
让孩子觉得得到了更多人的认可　/　140
真棒
赞美孩子的绘画作品或其他作品时，一定要表达出“喜欢的具体
内容”　/　141
希望孩子充满自信
充分强调孩子已经做到的事情，他们的自我肯定感会倍增　/　142
表扬没效果
更打动孩子的表扬方式是赞美他们为人着想的“心意”，而不仅是“行动”本身　/　143
真了不起！真是好孩子
“我太高兴了”“你真是帮了大忙了”，更能全面地表达家长的喜悦之情　/　144
还没完成呢
中途就给予表扬，孩子会一鼓作气地完成　/　145
做这个你还不行
不要勉强表扬孩子办不到的事情，客观评价也是爱　/　146
没有这么好
别人夸奖孩子时，家长应给予肯定，回答“确实如此”　/　147
比说“真了不起呀”“好孩子”更好的夸奖方法　/　148


第9章　孩子的身心发育
好熟练！快点！弄干净
家长套上两副橡胶手套才能体会到孩子手指的灵活度　/　155
好好看路
设想孩子不是“没有看”　而是“没看见” /　156
只喜欢孩子在我们的视线范围内活动
有时孩子也需要一个人的空间　/　157
平时都看的
孩子觉得“和平时一样”才会安心，也会让事情的进展更顺利　/　158
讨厌家长帮忙擦鼻涕或擦口水
一定要先开口提醒孩子再擦　/　159
突然不高兴
孩子也有自己的打算，家长要提前通知孩子自己的计划　/　160
不买
有时只需认可“真漂亮”，孩子自会心满意足　/　161
哭闹着想吃点心，其实……
重点在于自尊心而非点心　/　162
为什么哭了
无法表达时孩子会哭，主动帮孩子用语言表达心情　/　163
不要再哭了
有种关爱之情是允许孩子一直哭到心平气和　/　164
是不是在假哭
3个月大的孩子通常不流眼泪，号哭只是想传达讯息　/　165
孩子半夜哭闹太折腾人
婴儿因依恋妈妈而夜哭　/　166
太黏人了
用拥抱回应孩子无休止的“陪我玩”的纠缠　/　167
如何应对孩子无休止的提问
孩子满意的答案与他们自身息息相关　/　168
没有礼貌
理解孩子不是因为讨厌而不打招呼，是因为有点难为情　/　169
对孩子说“如果别的小朋友像你一样欺负你，你会怎么想”没有效果　/　170



第　10章 讲给爸爸妈妈的话
感觉尿液浑浊
第　一次育儿，孩子0岁，爸爸妈妈也“0岁” /　175
无法做到照搬育儿指导
对所有的育儿信息半信半疑就好　/　176
育儿时容易情绪急躁
疗愈心灵的超简单妙招　/　177
育儿好辛苦
有时可以优先考虑自己　/　178
总和别人家孩子做比较
顺势弥补孩子的不足之处　/　179
没时间陪孩子玩
对孩子来说一起换衣服就是玩游戏　/　180
想得到大家的理解
妈妈们想获得“共情”而非“答案”　/　181
听我说
好好倾听妈妈们的心声　/　182
没有不及格的父母！只要那天对孩子竭尽全力，那天就是
“100分的一天”　/　183