第1章 懂孩子，才有真教育
父母与孩子，到底谁更懂谁？
为什么父母很难读懂孩子？
读懂孩子为什么很重要？
第2章 科学家庭教育的原则与方法
鼓励而不是挑剔
做温和的队友
不要迷信奖赏和惩罚
使用规则和惯例
稳定地坚持
让孩子承担行为后果
相互尊重
少拍“苍蝇”
不要怜悯孩子，避免过度保护
少说，坚持做自己该做的事情35
把错误当成学习成长的机会37
花时间训练孩子38
有质量的陪伴39
赢得孩子的合作39
有限制的选择41
警惕自己的恐惧和心理“包袱”43
倾听，而不是急于评论和建议44
“和”孩子说话，而不是“对”孩子说45
定期家庭会议46
不轻易介入争执47
第3章“不良”行为目的1：个性化探索与适应行为
家长爱贴“不良行为”标签的原因
个性化探索与适应行为的表现
理解孩子的个性化探索与适应行为
个性化探索与适应行为的判断方法
合理应对个性化探索与适应行为
第4章不良行为目的2：寻求过度关注
孩子寻求过度关注的原因
寻求过度关注的表现
寻求过度关注背后的观念及判断方法
应对寻求过度关注的方法
第5章不良行为目的3：追求权力和支配
孩子追求权力和支配的原因
追求权力和支配的表现
孩子争夺权力时所持观念及判断方法
亲子之间陷入权力之争，家长怎么做
第6章不良行为目的4：报复
孩子产生报复心理的原因
孩子报复时的行为表现
报复行为背后的观念及判断方法
应对持有报复行为孩子的方法
第7章不良行为目的5：过度追求人际认可
孩子过度追求人际认可的原因
过度追求人际认可的表现
过度追求人际认可时孩子所持观念及判断方法
应对过度追求人际认可孩子的方法
第8章不良行为目的6：寻求过度刺激，释放情绪压力
孩子寻求过度刺激的原因
孩子寻求过度刺激的行为?现
孩子寻求过度刺激时的观念及判断方法
应对寻求过度刺激孩子的方法
第9章不良行为目的7：过度回避压力
孩子过度回避压力的原因
过度回避压力的表现
过度回避压力背后的观念及判断方法
孩子过度回避压力，家长怎么办？
第10章不良行为目的8：自暴自弃
孩子自暴自弃的原因
孩子自暴自弃的表现
孩子自暴自弃时所持观念及判断方法
孩子自暴自弃，家长怎么办？
第11章给家长和孩子的留言回信
给家长的回信
为什么孩子总爱乱拿别人的东西？
该不该戳破孩子不靠谱的梦想？
怎么做才能弥补对孩子的伤害？
孩子浏览不良网站如何引导？
被处于青春期的孩子仇视怎么办？
该不该把家里的财务状况告诉孩子？
孩子沉迷手机怎么办？
给孩子的回信
读书好难，为什么不能简单轻松点？
有人和我一样不自信吗？
被家人误解，有报复心理怎么办？
父母争吵不休，作为孩子怎么办？
如何理解公平？
读书的意义究竟是什么？
为什么有些人总喜欢让我“出糗”？
第12章 案例：逆反厌学的孩子与成功父母的重要特征
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