中医养生81讲（音频版）

定　价：¥78.00

作　者：	李敬林，郑洪新，杨芳，依秋霞
出版社：	科学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787030735621	出版时间：	2023-08-01	包装：	平装胶订
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成，内容分为9章，重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道；各章分为9讲，合为81讲，囊括中医养生学理论与实践的主要精华原典，分别加以详细诠释与深入讲解，博采众家之长，力求精益求精，旨在为中医养生学普惠天下，为健康中国战略添砖加瓦、锦上添花！每讲均配有专家讲解音频，请扫二维码获取资源。