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排毒养颜一身轻

排毒养颜一身轻

定 价:¥48.00

作 者: 于雅婷 著
出版社: 世界图书出版公司
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787519295028 出版时间: 2023-01-01 包装: 平装-胶订
开本: 16开 页数: 字数:  

内容简介

  本书效非凡的健身排毒食谱,为您打造、实用的健身排毒饮食计划。上百道健康排毒美食效分为体质、强筋壮骨、提神醒脑、滋阴壮阳、清理肠道、淋巴排毒、美颜排毒、保肝、肾脏排毒,为您的健康添加无限动力,让您的身体毒素大清空。

作者简介

  于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

图书目录

,你吃对了r/>
补益身体的四类食物
身体排毒则
简单又的五脏排毒法
排毒注意事项
章体质这样吃
椒菜
酸味娃娃菜
牛肉豆腐
牛杂炖土豆
卤五花肉
白肉
糖醋里脊肉
金城宝塔肉
梅干菜烧肉
……

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