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减脂瘦身营养餐

减脂瘦身营养餐

定 价:¥48.00

作 者: 于雅婷 著
出版社: 世界图书出版公司
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787519295011 出版时间: 2023-01-01 包装: 平装-胶订
开本: 16开 页数: 字数:  

内容简介

  本书汇集了时下流行的美容、信息,了数百道具有美容效果的菜品、汤品、羹品、沙拉、蔬菜汁,手把手教您用健康的方式丽的蜕变。

作者简介

  于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。

图书目录

章美白菜全面呵护健康
6大要点助您轻松有效排毒
窈窕体形这样吃
种食品帮您塑造体形
菠菜炒鸡蛋
菠菜醋花生
葱油青椒丝
彩椒墨鱼片
菠菜炒蛋
上海青扒豆腐
炒芹菜
橙汁山药
枸杞春笋
春色虾仁
核苗核桃仁
桂花山药
鸽蛋扒海参
果汁白菜
海参鱼条
什锦海鲜
过桥豆腐
……

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