健身气功：大舞、马王堆导引术、十二段锦、导引养生功十二法、太极养生杖

定　价：¥59.00

作　者：	国家体育总局健身气功管理中心　编
出版社：	人民体育出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787500942610	出版时间：	2012-10-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　从2003年正式推出4种健身气功到再编创推出5套新功法，无疑为不同人群提供了更多的功法选择。编创推出新功法是我们工作的一部分，更重要的是扎扎实实地在群众中推广普及，并且还需要在实践中进一步做好科学测试工作，使新功法不断补充，日臻完善。但愿5套新功法成为全民健身活动中的标志性项目，但愿健身气功工作为建设体育强国作出应有的贡献。

作者简介

暂缺《健身气功：大舞、马王堆导引术、十二段锦、导引养生功十二法、太极养生杖》作者简介

图书目录

健身气功·太极养生杖
章　健身气功·太极养生杖功法源流
第二章　健身气功·太极养生杖功法特点
第三章　健身气功·太极养生杖功法基础
    节　器械介绍
    第二节　基本手型、手法
    第三节　基本步型
    第四节　呼吸、意念
    第五节　基本功练习
第四章　健身气功·太极养生杖功法技术
    节　动作名称
    第二节　技术要领、注意事项及功理作用
健身气功·导引养生功十二法
章　健身气功·导引养生功十二法之渊源
    节　导引、养生概述
    第二节　健身气功·导引养生功十二法之定义
　……
健身气功·十二段锦
健身气功·马王堆导引术
健身气功·大舞
附录穴位示意图