国际篮联篮球青训课程（3~15岁）

训练建议
第一章 3~4岁年龄段篮球教学训练指导
第一节 训练提示
一、教学训练理念
二、身心特点介绍与指导·
三、基本运动技能
四、教学训练指导
五、教学训练方法
六、教学训练设计·
第二节 训练方式
一、控制球和运球训练·
二、抛接球训练
三、投篮训练
四、急停和起动训练·
五、转身训练·.
第三节 篮球身体素质与练习方法
第二章 5~6岁年龄段篮球教学训练指导
第一节 训练提示·
一、教学训练理念
二、身心特点介绍与指导
三、基本运动技能 ·
四、教学训练指导..
五、教学训练方法
六、教学训练设计 ·
第二节 训练方式
一、控球和运球训练
二、传接球训练
三、投篮训练
四、上篮训练
五、急停和起动训练
六、转身训练
七、防守训练
八、比赛实战训练·
第三节 篮球技术动作与练习方法
第三章 7~8岁年龄段篮球教学训练指导
第一节 训练提示
一、教学训练理念
二、身心特点介绍与指导
三、基本运动技能·
四、教学训练指导
五、教学训练方法
六、教学训练设计
第二节 训练方式
一、基本运动技能训练·
二、球性和运球训练·
三、传接球训练
四、投篮训练
……
第四章 9-10岁年龄段篮球教学训练指导
第五章 11-12岁年龄段篮球教学训练指导
第六章 13-15岁年龄段篮球教学训练指导
附录 篮球训练计划（3-15岁）