每天活用黄金1小时

前言 每天 1 小时的训练，让你不会被淘汰
第一章 挤出能够磨炼自己的 1 小时 
工作技巧训练01 
再忙碌的人也可以腾出 1 小时的办法 
工作技巧训练02
计算出自己的 1 小时成本  
工作技巧训练03  
用颜色区分日历，就能够“揪”出浪费掉的时间  
工作技巧训练04  
减少“掠夺”时间的例行公事  
工作技巧训练05  
学习能够创造未来时间的舍弃秘诀  
工作技巧训练06  
盘点你的工作能力值  
★ 1 分钟概要 第 1 章的检查清单 
第二章学习到哪里都能用的思考方式 
工作技巧训练07  
比起“正义的伙伴”，要先以“邪恶的组织”为目标  
工作技巧训练08  
发现新企划与新商机的养成训练 
工作技巧训练09  
找出新商机的两种思考模式  
工作技巧训练10  
能够想出大量创新提案者的思考模式  
工作技巧训练11  
提出意见的三个具体步骤  
工作技巧训练12  
通过组合和分解提高构想质量  
工作技巧训练13  
让你时刻都能下达正确决策的“分解法”  
工作技巧训练14 
善用知识时也不可或缺的想象力 
工作技巧训练15 
如果 Hello Kitty 变成方形的会怎样  
工作技巧训练16  
减少工作失误的过程诊断 
工作技巧训练17  
制作关系图可以让人际关系更顺利  
工作技巧训练18  
有能力的领导者要从哪一点评断下属  
工作技巧训练19  
能够打动人心的决定性发言  
★ 1 分钟概要 第 2 章的检查清单 
第三章 养成市场洞察力 
工作技巧训练 20 
不要凭感觉，养成用数字思考的习惯 
工作技巧训练 21 
学习用数字思考的计算训练
工作技巧训练 22 
通过便利店陈列进行的营销训练 
工作技巧训练 23 
锻炼可以洞察全世界的营销散步 
工作技巧训练 24 
搜集信息的能力①：建立基本知识  
工作技巧训练 25 
搜集信息的能力②：整理可以使用的数据  
★ 1 分钟概要 第 3 章的检查清单 
第四章 学习随时都能够跳槽的能力 
工作技巧训练 26 
试着为跳槽进行 1 小时的准备 
工作技巧训练 27 
将自己推销出去的简历写法  
工作技巧训练 28 
自己的真正价值有多少
工作技巧训练 29 
通过公司内部转岗，创造改变契机 
工作技巧训练 30 
对于跳槽的邀约请立即回答 
★ 1 分钟概要 第 4 章的检查清单 
第五章 以“人”为中心发展可能性 
工作技巧训练 31 
每两周做一次会面清单 
工作技巧训练 32 
从关系遥远的人开始加入会面清单 
工作技巧训练 33 
不要忽略付诸实际行动的重要性  
工作技巧训练 34 
与人会面之前应该做的三个准备  
工作技巧训练 35 
与关键人物会面前应该确认的五种攻略法 
工作技巧训练 36 
和朋友一起审视过往的经历  
工作技巧训练 37 
和公司内部人员交流， 也能成为工作技巧的训练 
工作技巧训练 38 
领导能力是通过担任某项计划负责人而训练出来的  
★ 1 分钟概要 第 5 章的检查清单 
第六章 为了开拓未来而进行的学习 
工作技巧训练 39 
创造学习时间的三种模式  
工作技巧训练 40 
向“最近有经验的人”请教  
工作技巧训练 41 
比语言学习更重要的是背景概念
工作技巧训练 42 
在研讨会之前要进行发问练习  
工作技巧训练 43 
在研讨会之后要进行书写复习  
★ 1 分钟概要 第 6 章的检查清单 
第七章 充实自己的教育训练 
工作技巧训练 44 
面对问题时让自己冷静的方法  
工作技巧训练 45 
抑制怒气的三个步骤  
工作技巧训练 46 
了解真正的自己，改善工作质量  
★ 1 分钟概要 第 7 章的检查清单 
后记 与重要人物的“一对一时间”